No es por ser mala onda, pero..

exelente el tema pero yo creo que no todas las personas que se ejercitan buscan un buen fisico,claro es importante pero creo que mas aya de tener el fisico de stalone, swaseneger entre otros es sentirse bien con uno mismo,onda poder sentirse sano limpio nose desestresarse mirar todo de otra manera eso es lo que creo yo , hay momentos que el tener un buen fisico pasa a un segundo plano y sentirse sano y lleno de vida es la prioridad ...
si me equivoco corriganme xd

 

Marko Zaror* creo que no usa anabolicos, si te das cuanta no tiene un Fisico tan tan grande, el es mas que nada fibroso.
Con los otros que nombreas si estoy de acuerdo xD
En fin... tienes que tomar en cuenta que no todos los que hacen ejercicio quieren ser fisicoculturistas ni competir en esos certamenes.
Yo por ejemplo prefiero ser fibroso que tener grandes musculos.

 

Excelente tema. El uso de esteroides esta mas presente de lo que pensamos, desde Marko Zaror hasta Usain Bolt, muchos piensan que el uso de esteroides esta ligado a la ganancia excesiva de masa muscular, pero no es cierto, lo que se inyectan los Fisicoculturistas son cantidades excesivamente altas lo que hace que el musculo cresca de manera utopica.
Ahora, como tu dices, la imagen de los esteroides esta muy demacrada, pero son tan malos?, es decir, los cigarrillos nos hacen verga los pulmones, el alcohol se ha apoderado de gente haciendo que se produscan accidentes de transito, peleas, etc..
En lo que discrepo es en que no es necesario comer harto (por lo menos eso entendí), la alimentacion es lo mas fundamental en el entrenamiento. Esop.

 

Wow, excelente post. Tal y como pienso yo, desde que se vieron cuerpos inflados en las movies ahora se volvio tan popular tener los brazos y pechos como globos, ahora resulta que todos los tipos que salen en la tv tienen el cuerpo de hercules y al mismo tiempo tienen una vida de fiesta y todo eso, bueno no se si todos pero hay muchos. Por ahora estoy concentrandome en bajar de peso con el insanity pero una vez que alcanze mi meta tambien deseo llegar a tener unos buenos musculos.

 

Como conocedor del tema te puedo decir que hay algo de verdad en tus palabras,es cierto que la mayoria de los grandes fisicos que ves son a base de anabolicos(te hablo de fisicos grandes),pero caes en un par de errores,primero decir que por consumir anabolicos mucho tiempo te pueden salir tetas,si no te has puesto a pensar Arnold Schwarzenegger,uso anabolicos(testosterona y dianabol eran sus favoritos)por mas de veinte años y nunca tuvo tetas,todo es cosa de saber usar las cosas,ahora si el que camina al lado tuyo come un mojon,no creo que tu vas a hacer lo mismo,en mi caso personal,yo entrene por dos años natural,llegue a tener un excelente fisico,llegue a los 41,5 cm de brazo a los 17 años,deje de entrenar por muchos años y cuando volvi llegue rapido a los mismos 41,5,pero me di cuenta que pasar de ahi era dificil sin el uso de quimicos,pero si yo hubiera querido,ya tenia un buen fisico y me hubiera quedado asi,el uso de quimicos segun yo va para objetivos mas alla de lo normal,no para ponerte en forma para el verano,si te sacrificas y haces las cosas bien,puedes llegar muy lejos sin necesidad de usar quimicos,yo uso quimicos,un ciclo de dos meses una vez al año y soy el de la foto de mi avatar,pero para tener un buen fisico no muy grande no es necesario su uso,ademas despues de llegar a lo que tu deseas puedes parar de usarlos y si haces las cosas bien te quedas con lo que ya conseguiste,saludos.

 

como aprende uno en estas cosas xd
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yo estoy cambiando mi vida me lo propuse quero sentirme bien con migo mismo y cada vez que leo aca es como si me dieran mas ganas de seguir aprendo y me dan aliento me motivan ojala mis objetivos se cumplan .
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De que muchas de las personas que tienen un gran fisico, como los fisiculturitas, por el uso de los anabolicos es muy cierto, hasta innecesario decirlo, y que muchos otros para ganar musculatura, tb lo hacen. Son las unicas cosas que estoy de acuerdo, por lo demas el post es una mierda con mucha ignorancia y falta de informacion.

Saludos

 

estoy completamente d acuerdo con lo que dice osama dj....
asiq compa q hiciste el tema trata de informarte mas acerca d los anabolicos y porq y cuando se producen consecuencias negativas.

pero en fin encontre entretenida tu historia pero te falto una buena ortografia .

saludos

 

todos tenemos un limite genetico, al menos yo tengo la peor genetica para masa muscular, pero iwal obtengo resultados que para mi son buenos dada mi genetica de ectomorfo.
hoy en dia hay k ponerse a pensar si realmente nos estan mintiendo o no los wnes k se ven bien, al menos mi caso iwal me han weviado, pero yo me veo un poco mas k un wn normal, no tengo necesitdad de inyectarme ni nada, quiero demostrarles a la gente que me vea k se puede lelgar a tener un buen cuerpo naturalmente entrecomillas porque yo se que no soy natural, es decir, con el uso de alimentos modificados por el hombre dejas de ser una persona antural, pero no se le puede hacer mcuho en ese tema.
no cacho mcuho todavia de personas que son anturales pero el k tengo en la foto si lo era (steve reeves), hechale un lock en google y veras k iwal tiene cuerpo y que geneticamente algo asi seria tu limite, si es que tiene una enetica normal proque hay excepciones, es decir hay genes tanto en hombres como en animales que son de expresion mayor como el gen de la miostatina, en una de esas la persona que conocistes podria tener ese gen inactivado, yo tengo un amigo que al parecer tiene eso, porque el medico no le recomendo hacer nada de dietas, pero eso ocurre en casos muy excepcionales

 

concuerdo contigo en especial en esa parte haha es como una entrevista de documental de conspiraciones o algo del genero xD

volviendo al tema: existen N factores ha comparar la evolución del fisico de una persona a otra, por ejemplo tus amigos q hacen break seguramente llevaban mas tiempo haciendolo que tu entrenando o me equivoco?
Otro factor q no muchos toman en cuenta es la regularidad y tipo de los entrenamientos. Me explico no es lo mismo realizar ejercicios fisicos periodicamente (horario definido, mismos ejercios o padron de mov, etc) a realizar ejercicios fisicos periodicamente y actividad fisica frecuentemente\ a diario (o solo la ultima).
asiq nose no es valida la comparacion o por lo menos con los datos q pusiste D:
y bueno David belle lleva entrenando toda su vida (osea es un estilo de vida), aparte su entrenamiento es un poco diferente, a todo esto la lleva xD. "El metodo natural moderno" xP

moraleja: no ahi caminos cortos o faciles. él que se dedica, pone empeño, los entrenamientos y/o actividad fisica son parte normal de su vida... teniendo el biotipo q sea, se diferenciara a su modo de los demas y esto se aplica para todo (musica, estudios, habilidades en general a menos, claro, siempre y cuando no tengas alguna deficiencia de algun tipo q dificulte lo q quieras hacer; osea no seas normal)

ah y una reflexion--> la mayoria de los ejemplos q diste, viven de su aspecto fisico por consecuencia van a tener una mayor preocupación al respecto, van a dedicarle más tiempo al asunto, van a tener resultados "más aparentes" (por las razones antes citadas), por q? porq para bien o para mal es el padrón de belleza actual y sin desmerecer sus estudios y/u otros logros vende más. unos ejemplos bien burdos, de las peliculas las de acción son las q más venden no? bueno no me imagino a Jolie con sobrepeso en tomb raider o al contrario raquitica =s no llamaría la atención o un robot asesino enviado del futuro siendo obeso o alguien escualido.. (puede q suene como prejuicioso, o que solo me interesa el fisico pero no lo soy! xd no creo q alguien diga q es mentira.. obviamente estoy generalizando)

bueno tengo q almorzar.
saludos!