como desarrollar velocidad de reaccion?

ponte a pelear todos los dias, asi poco a poco tu velocidad de reaccion crecera.

 

este video muestra un accesorio muy divertido que puede servir.

 

Hay mucho factores que están involucrados en la velocidad de reacción, entre esos están los que mencionaste (el tacto no, sino más bien la coordinación motora y visomotora) más sus áreas cerebrales correspondientes.
Ahora, yo soy creyente de que todo (o casi todo) se puede aprender o sino incrementar con entrenamiento, por lo que deben haber o existir ciertos ejercicios que ayuden a eso.
De partida hay que estar seguro que uno no tiene elementos disfuncionales a nivel fisiológico o estructural en las áreas involucradas, luego de eso hay que llevar una vida sana ya que de esta manera evitamos deterioro de nuestras capacidades físicas, luego vendría el entrenamiento que en verdad no manejo información certera de técnicas específicas. Pero según lo que puedo inferir, me imagino que podrían ser ejercicios de malabarismo, que ayudaría a la coordinación, ejercicios de "atajar" pelotas de tenis (a lo karate kid 2010) lanzadas continuamente, quizás ejercitar con un matamoscas (ya que la mosca vendría siendo un "target" interesante por su velocidad y capacidad de reacción), etc.

Espero que de algo te sirva. Saludos.

 

bueno, debido a q nadie fue capaz de responder, y asociando un poco al futbol, q es mi ambito, te puedo especificar de q trata un poco la velocidad de reaccion en este deporte.

Tiene q ver con la potencia, con los cambios de direccion, con los estimulos externos e internos, etc

pasemos a los ejercicios:

si tienes aros, bien, si no, dibuja circulos en el piso o pasto, separados en unos 2 metros mas o menos, en forma oblicua, uno delante del otro. trabajas saltos largos en punta de pie, tratando de tocar el piso lo minimamente posible, al terminar los aros, aplicas velocidad maxima unos 5 metros

con una cuerda, de unos 5 metros, a una altura de medio metro, la vas saltando a pies juntos, avanzando por la cuerda, tambien evitando el contacto con el piso, luego de eso, 5 metros de velocidad libre

estos ejercicios los puedes modificar con los respectivos estimulos externos, q en verdad, no son mas importantes q los internos, como el trabajo enzimatico, de propiocepcion, muscular , etc

saludos

 

La velocidad de reacciÓn va directamente relacionado con cuan
atento estes a la situaciÓn, a veces uno se sorprende con su
rapidez para reaccionar y no solo en lo deportivo si no en algo
cotideaneo........reaccionar es un impulso y este se puede trabajar
para optimizarlo;saludos

 

buena respuesta hermano.....lo felicito por su profesionalismo.

 

si estoy en lo equivocado me corrigen, pero creo q la potencia viene dps de.
Me explico, la velocidad de reacción seria el cuanto alguien se demora para dar una respuesta (raciocinarla) sea automatizada o pensada.

osea el entrenamiento para mejorar esto, tendria q ser de concentración, y automatización de movs a primera instancia (algo más nervioso o neuro-muscular q muscular en si)
para hablar de potencia, dependeria mucho del deporte (deportes es un mundo un poco amplio, pero no te discuto lo de la potencia. ojo que quede claro xD solo q la potencia viene dps.
1ro aprendes el gesto tecnico o mov, lo perfeccionas, etc etc y recien vas intentando con más peso, mas velocidad, más precision, más peso, más potencia, en fin dependiendo de.

x2

Saludos

 

la verdad ... entrena taekwondo compadre .. mi velocidad de reaccion incremento casi el doble de una persona normal ... y es algo explicado por cientificos ... el taekwondo es una de las artes marciales que requiere mayor rapidez

 

aaaa onda reflejos de mosca????

jajajaj