No cabros, me entendieron mal xD. Preguntaba si el hecho de fumar, puede hacer que uno QUEME mas lento la grasa, por la nicotina o no se ke mierdas. Porque habia leido por ahi que alguien decia que habia que dejarlo. Preguntaba si era dejarlo solo por salud, o por el hecho de ser además contraproducente en la quema de grasa. XD saludos. PD: Gracias a los que me explicaron al final! saludos. =) toi bajando igual el consumo.
el mejor consejo es que elimines ese vicio askersos de tu vida wn ... y veras como aumenta tu nivel en los deportes, mas resistencia , mejor oxigenacion ...
quemar grasa = ejercicio cardiovascular fumar = dificulta ejercicio cardiovascular por lo tanto : no fumar = mayor rendimiento cardiovascular = quema de grasa suerte amigo trata de dejar el pucho yo voy bajando gradualmente de 9 a 10 cigarros diarios , ahora toy fumando 1 pucho diario despues de almuerzo y si no tengo no salgo corriendo a comprarlos es mas hay dias que no fumo, el olfato cambia radicalmente, ronco mucho menos y mucho mas despacio, respiro bakan. y por supuesto , mi capasidad fisica se ha visto mejorada en gran cantidad
compadre felicitaciones por estar dejando el cigarro. solo como dato ;quemar grasa = ejercicio de pesas ( quemas mayor cantidad que el cardiovascular por que el cardio vascular termina de quemar calorias cuando dejas de hacerlo en cambio cuando el musculo se esta recuperando quema calorias hasta por 48 horas despues del ejercicio.) trata eso si de fumarte el cigarro en la noche o en la tarde pero nunca despues del almuerzo, uno de los momentos que el cuerpo absorve mas las toxinas es en digestion . saludos
el cigarro es una droga que no ayuda a bajar de peso entonces deja de fumar que solo trae males lo mejor son una alimentacion buena y actividad fisica
El cigarrillo no se que efectos tendra en las vias energeticas... Ahora en el rendimiento fisico puedes tener complicaciones... si dejas de fumar lo mas probable es que mejores tu rendimiento y mucho. Pero no se ha... yo entrene harto tiempo en el ceo (centro entrenamiento olimpico) y me sorprendia mucho que Cristian Escalante dsps de levantar tremendos pesos salia a fumarse un cigarro... quizas lo hacia para relajarse... que se yo, pero me parecio curioso que un deportista de elite fumara. Saludos!
Fácil..dicen que el cigarro: te hace ir al baño, te quita las ganas de ir al baño, te da hambre,te quita las ganas de comer, te tranquiliza, te entretiene, te hace mas hombre, te etc etc etc,como se pueden creer esa sarta de huevadas.....es sencillo ,deporte en ningun caso es sinonimo de cigarro, y cigarro no es sinonimo de salud , así de simple, suerte....a buen entendedor.
