Buena compañeros, les cuento que empezé hace una semana y estoy mucho más delgado. Aumenta brígidamente la confianza y la energía en uno mismo. Además de que quedas como... berserker después de terminar. Queday Ready pa todo. Realmente es bueno el programa lo recomiendo
buena yo ise p90 a principio de año como en enero y algo de febrero baje 12 kilos en casi nada igual quede filete pa como estaba bueno después me deje de hacer por el terremoto culiao que me cago el pc y me dio paja volver a bajar los vídeos xd así que ahora empezare denuevo a ver que sale ahora ;p
12 kilos???.yaaa eso es normal?.. por lo que tenia entendido uno baja como 4 kilos mensuales!.. o estoy equivocado?.. que onda.. que comias?
MUCHO GUSTO MUCHACHOS Y MUCHACHAS!! COMENZANDO 3A SEMANA......... SE NOTAN LOS CAMBIOS DE UNA MANERA MUY RAPIDA!! LA EMBARRO!! sigo comiendo normal, nada de dietas, pero desde hoy me despedi del alcohol. REALMENTE LES DIGO, LOS CAMBIOS SON MUY CUATIKOS!! EXELENTE PROGRAMA!! chau chau chau!! SALUDOS SUBIRE LAS FOTOS COMPARATIVAS PARA EL DIA 30
comence la semana n°9 del P90, los cambios lo he notado en la ropa, la forma de los brazos y las piernas. saludos y animo a los q empiezan con el P90
YO ESOY TRABAJANDO EL P90X......... Y RECALCO....!! MUY RAPIDO LOS CAMBIOS me mantengo en mi peso, inclusivo estoy comiendo un poco mas!! saludos!
Buen tema y buenos comentarios. Ya termine la primera semana con el p90, estoy molido, al 3er dia pense que me iba a desarmar jajaja. Igual en ambos videos hay ejercicios que me cuestan hacerlo por lo que algunos no puedo hacerlos o los hago como las pelotas, nose que tanto influyen despues si alguien puede responder. Ese fue mi primera experiencia semanal, en un post mas arriba decia que la segunda semana te acostumbras ya, ojala sea asi y vuelvo a reportar la proxima semana. saludos
voy a cumplir casi 1 año haciendo p90x... al comienzo no me la podia asi q los primeros 3 meses a media maquina, la 3ra vez q hice la rutina a 100% con grandes pesos... hoy estoy en la 3ra semana de mi 4ta rutina completa y los resultados son mas q impresionantes, no hago yoga ya q ese dia lo deje para jugar futbol y mi dieta es solo de comidas ya q solo al comienzo consumia y gastaba en proteinas y ganadores de peso... tengo una fuerza endemoniada y una resistencia digna de alto rendimiento sin tomar en cuenta el fisico q tengo ahora... fue un laaaaaaaaaaaargo proceso pero valio la pena... ahora no puedo parar eso si jajjajajaja pero es un buen habito el q cree con p90x... recomendado 100%... gaste como 70 lucas en total con las mancuernas y la barra... asi q como ven no es como el gym pagando mensualidades o botando plata con entrenadores personales... solo hay q motivarse... a todo esto ya ni veo los videos ya q me los se de memoria... solo buena musica y mi botella con zuko go jajjajajjajajaj ponganle bueno los nuevos mira q alomejor los cambios no estan a la vuelta de la esquina pero si a un par de cuadras... salu2
