joajoaojaojaoajoa puta q es penca esa sensacion de que vay a la U y ni las escaleras podis subir weon jajajaaja te queris sentar o parar y tenis q hacerlo con cuidaaaao jajajajaja.... a mi me pasaba cuando mas q nada cuando entrenaba y hacian el famoso y odiado "fisico" jajaajja sobre todo pa las pretemporadas los primeros dias andabay pa la cagaaaaa...... pero por otro lado es bueno pq significa que el trabajo sirve asi q elongue no mas compadre jajajajaa
yo comienzo mañana el p90x pero a medias ya q sale muy cara la wea de barra aca en regiones asi q apenas compre la barra pa la puerta lo hare 100%, pero tengo el animo para comenzar. ya q me compre unas mancuernas para comenzar...asi q espero q de resultdos para ls fofitos como yo
voy en mi segundo dia y me duele hasta el pelo............. pero con las ganas contento por q el segundo esquema de piernas lo hice completo,,,,,,,,,,,,,,pero en brazos y espalda soy penca.......
llevo 3 semanas y waaaa es impresionante el cambio que he tenido, así que estoy muy contento con los resultados, así que tengo que continuar y siguiendo todos los buenos consejos que dan. ahhhhhh y el kenpo x es lo mas genial que puede existir
yo voy recien en la segunda semana xd , ya se me pasaron los dolores xd. ahora me toca hacer plyometrics xd
