El desayuno de be ser equilibrado,una buen cantidad de carbos rapidos,para romper con el catabolismo debido al ayuno nocturno,proteinas para comenzar el dia con una buena sintesis de proteinas,y carbos complejos para aguantar hasta el almuerzo o hasta el proximo tentempie.
exelente redaccion entretenida e informativa por eso hoy desayune un completo con artaa mayo casera XD
Excelente manera de explicar el tema! utiliza recursos literarios y no literarios (justo estoy haciendo un trabajo para la u sobre eso -.-) si en la media me hubiesen explicado así Biología, no hubiese pasado a puros 4
