hace tiempo que queria empezar a tomar proteinas.. y aprovechando la oferta compre unas 100% whey protein. practico natacion dos veces x semana troto 3 veces x semana.. y acondicionamiento fisico 1 vez x semana me aconsejaron tomar solo despues de un entrenamiento. como hago un "scoop" apropiado para mi ? soy nuevo en esto de las proteinas.. se agradeceria.
otra duda.. en el envase dice : A06B0150B EXP/01/12 ESO QUIERE DECIR QUE VENCE EL 1 DE DICIEMBRE DE ESTE AÑO? O EN ENERO DEL 2012 ?
cabros.....al q kaxe mas.....paq me recomiende una marca...o me explique cual debo comprarme....antes tomaba del las gnc...pero haora me compre unas echisas.....q vendia un quimico farmaseutico....sera recomendable seguir con las q estoy o vuelvo a las marcas conocidas??????
syntha 6 lejos la mejor proteina... myo fuysion tambien es buena....pero gnc...es malena...mucho quimico
llevo 2 meses tomando 100% Whey Protein de ON, se me termina el tarro en estos dias... Serìa aconsejable comprar las proteinas de GNC?? (recien estoy empezando con esto de las proteinas y no se si seria bueno cambiarme de marca tan rapido)
muy buen comentario viejo.. te apoyo 100 x 100 creo que somos lo bastante maduros como para fundamentar la inclinacion de nuestras ideas..!
YO ESOY CON SYNTHA 6 HE SUBIDO DE PESO Y HE AUMENTADO RAPIDAMENTE LA CANTIDAD DE PESO QUE PUEDO LEVANTAR. ASI QUE POR AHORA ESTOY BIEN , PENSE QUE ME IVA A DEMORAR MAS EN GANAR PESO, ASI QUE CAPAS EMPIEZE A DEFINIR EL OTRO MES. PERO ES SUPER RECOMENDABLE.. NO TE DA HAMBRE EN TODO EL DIA POR SI LA QUIEREN USAR PARA BAJAR DE PESO Y ES FACIL DE DILUIR Y SU SABOR ES EXELENTE.. ES LA MEJOR QUE HE PROBADO POR AHORA... PORQUE NO ENCONTRE EN LAS FARMACIAS LAS MUSCLETECH (TIENE MENOS CARBOS) PERO CREO QUE ES MAS CARA AUN :s
