necesitas dietas solamente dilo yo te ayudo .

y este reptiliano reql no taba baneado?

 

de dodne sacaste esa palabra ????

me intriga un poco....

 

x2

el ql hizo el post le mando la misma respuesta a 2 personas (copy paste en evidencia) y despues se hizo el wn y pa mas cagarla la gente no se da ni cuenta que el loco nunca mas volvio por aca xD.

 

oye tay estudiando nutricion o q ???? o estas copiando y pegando lo q sale en la net???

te lo digo porque yo soy estudiante de nutricion y dietetica 2º año

recuerda q no es solo q pongan su talla y su peso
ya que faltan muchos datos (edad,,IMC, efermedades cronicas no trasmisibles, hipertencion, si sus padres son diabetico, anemia etc)
no es llegar y mandar hacer dieta pueden tener problema de cualquer cosa hay q conocer al paciente y sus hábitos alimenticios y una mala alimentación haciéndolo con suplemento es peor ya que estas satisfaciendo una necesidad de nutrientes macro y micro y a la ves disminuyendo otra.



saludos ...

 

La mejor dieta es cerrar la boca chanchos qlos xdddddddddd

Fuera weeo no creo en las dietas, el peso y estatura no es suficiente, tambien se nesecita saber que tan sedentario eres, tu contextura, edad, sexo, etc.....tengo un amigo de mi porte que pesa como 20 kilos menos que yo, pero no tiene ni la mitad de mi espalda, asi que no podriamos pesar lo mismo nicagando. Con mi contextura deberia pesar como 78 kilos, mi amigo con mi peso seria un cerdo, en cambio yo estoy bien, aunque medimos lo mismo.

 

Reptiliano xDD

del Sub foro de misterios xD


Y el MOD todavia no se pasa por aca para cerrar el tema... por eso yo queria de mod a Guitar o Emerson...

 

yo quiero subir wn XD, sacar masa corporal, mis brazos son terrible flacos xd, se me ven los huesos XD, tengo 17, mido 1.60 y peso 42 xdd como subo XD?

pd: soy veg igual xd

 

Yo quiero subir de peso!! urgente
Soy hombre, mido 180 y peso como 52... Me alimento super bien, me como toda la comida xd.
Pero no se que hacer pa subir de peso wn, ayuda!

 

Paren de preguntarle weas a este weon si no sabe nada como cresta nadie se da cuenta jajajajajaja

 

Mas flaka porfaa.. estas bienniña asi no te obceciones tanto en
bajar depeso aparte por lo q pones estas bastante flaca

 

necesito una dieta para mi polola
pesa 63kg y mide 1.72 mt
saludos, espero tu respuesta

 

peso ideal?? sabes entre que rango esta eso..? lo dudo muchisimo..!