Una cosa aparte de la de la estimulacion cardiovascular y la relajacion muscular que una buena ducha conlleva es que: Cuando se deja escurrir el agua por el cuerpo, el agua alinea los electrones de las moleculas superficiales de la piel y en general la superficie del cuerpo, esta alineacion conlleva a una secuenciacion ionica que causa relajo, onda como una terapia con imanes y blablabla....
mish....yo me baño todos los dias pero nunca antes de hacer deporte, siempre despues osea desde mañana empezare antes y despues de ejercitarme. Y por lo del agua fria al final algo habia escuchado hace tiempo pero nunca lo he hecho buen dato, gracias!
gracias men... aunque simpre de hacer alguna actividad fisica luego de ducharme con agua caliente y lavarme.. me qudaba un rato debajo del agua fria.. saludos
que buen dato perro me bañare mas XD al menos 3 veces a la semana hablando en serio, despues de partidos de rugby cuando estoy mouy cansado y fatigado una ducha me ayuda bastante a eliminar en parte el dolor
no habia cachao yo siempre despues del gym me baño con agua caliente y claro por eso quizas me recupero mas rapido se agradece.
