Chicos, resulta que este último tiempo he sentido que mi mente esta más lenta que antes, ando con mas sueño y menos despierto y en mi carrera que estudio no me puede pasar ésto. Quisisera saber si existe alguna pastilla, vitaminas o algo asi que me permita estar mas despierto, que nutra mi mente de forma de rendir mejor. Un saludos compadres. pd: Igual ire al médico, pero no es nada grave.
Energy Max de VitaminLife son bastante buenas , las usé para el periodo de solemnes y me sirvieron bastante , cuestan $8000 (vienen 60)y las venden en las salcobrand.
antes de entrar a clases 2 superocho, y quedas listo. a mi me resulto super los 2 años de la carrera y sali bien en todo. espero te sirva
o tbn un golazo y una lata de coca cola jajaja Trata de mejorar la alimentacion compadre y organizate mas para qe podai llevar mejor tu carrera Toma un buen desayuno wn una manzana en la mañana y una botella de agua ayuda ene no se pq pero al estar en clases y tomar agua sirve ene por lo menos a mi, vale la pena intentarlo
Existen muchas opciones pero jamas xD hagas caso a los comentarios de comida chatarra o bebidas azucaradas son basuras y claro en el momento te daran un shock de energia por el exceso de azucar, pero tendras daños colaterales como diabetes obesidad incluso te sentiras peor con dolores de cabeza etc. Cualquier medico te dira lo mismo que te he dicho, asi que elimina esos comentarios de usar caramelos, dulces y mierdas de comestibles productos basura. El compadre que dijo sobre el te rojo, ese consideralo, tambien te sirven los siguientes productos: Consumir Hierba Mate Multivitaminicos InforActive ( aqui lo compro a 3mil pesos esta en oferta en farmacias independientes, precio normal 6 mil averigua por tu sector quizas lo encuentres en precios similares ) Consume frutas y verduras especialmente, manzanas verdes Consumir Cafe ( este ten moderación quizás en los momentos que tengas algún examen antes de ) Consumir Chocolate ( Solo es un trozo y debe ser ese chocolate amargo, no el típico chocolate dulce que venden ese es basura tiene poco aporte de vit y mine que te sirven y son altos en grasas ) Consumir alimentos ricos en proteína y carbohidratos complejos como huevo, atun, carne, brocoli, legumbres,etc. tendrás mejor aporte energético a lo largo del día que consumir solo carbohidratos simples sin valor nutricional o alimentos grasos o altos en azucares como la comida chatarra. Te recomiendo enormemente y ojala me hagas caso, de que cada mañana cuando despiertes hagas entre 15 a 30 flexiones y veras que andarás con mejor estado anímico y te sentirás con mas energía ya que activas tu cuerpo y lo mentalizas para trabajar, la practica de actividad física, complementadas con técnicas de canalización energética como yoga o reiki etc son comprobadas que te darán muchos beneficios a tal punto de lograr un bienestar fisico mental, y veras que te sentirás mucho mejor cada día. Saludos espero que te mejores y estes mejor que tengas un buen dia.
Agua, no se te ocurra tomar ningún químico, ni complejo ni suplemento, eso solo te hará daño a la larga y mediano plazo Agua pura y ejercicios, eleva tu metabolismo acostumbrando al cuerpo a estar alerta, ejercicio, un deporte recreativo y un pasatiempo relajado, esa es la fórmula..
Esas mierdas son sólo Placebo. Tampoco hagas caso sobre eso 'vida sana y ejercicio', claramente no todos tenemos el tiempo, ni el dinero ni las condiciones para ello. Hay que ser gil para extrapolar una experiencia personal a todo el mundo. Se me vienen a la mente dos opciones: 1.- Consume café, mucho café. Te mantendrá activo y despierto, sin embargo te hará mierda el estómago. 2.- Consume medicamentos. Puedes probar Piracetam (anda a Google si quieres saber más), o puedes probar con estimulantes del SNC como el Modafinilo.
Si solo quieres estár despierto y alerta... Mentix. (Mucho mejor que el café) Si quieres nutrir tu mente, comprate vitaminas.
Nada! Todo parte desde adentro. Sal a trotar como mínimo 3 veces a la semana (30 minutos como mínimo). Te vas a sentir mejor que en toda tu vida. Olvídate de tomar hueás, no te van a resultar. Te lo recomiendo yo, que pasé por algo parecido a ti. Salgo a trotar todas las mañans de mi vida y soy otra persona Hazme caso. Saludos!
