Tengo sobrepeso e ido al gym y me a resultado bien, pero por diversos temas tengo poquisimo tiempo, mi duda es que tal son los batidos de la famosa marca herbalife?, buenos? mulas? por el precio hay otro mejor o mas economico?
Malos, no te los recomiendo. Has una buena dieta usa la proteína carnibor o la GNC, pero la que mencionas no.
amigo bienvenido al foro, primero que nada, cualquier suplemento alimenticio como el nombre lo dice es SUPLEMENTO, no reemplaza la comida real,si quieres bajar de peso es distinto a bajar la grasa, en el foro hay mucha info al respecto y te invito a leerla para que puedas hacer cambios significativos en tu cuerpo. los productos herbalife por lo general traen proteina, fibra, algunos carbos, etc, pero son caros en relacion a lo que traen, muchas proteinas en polvo traen mejor aporte nutricional que herbalife e incluso son mas baratos. pero OJO, la mejor proteina del mundo puede que no te sirva si es que tus requerimientos nutricionales no estan ordenados. por ejemplo: si tu comes suficiente proteina para tu peso y actividad fisica (huevos, pollo, pavo, carnes rojas, pescados) aunque consumas 1, 2, 3 batidos proteinicos al dia, no vas a bajar de peso ni a aumentar masa muscular. la ventaja de los batidos es que son faciles de preparar, de transportar y sobre todo son de rapida asimilacion, la mayoria los usa despues del entrenamiento con pesas, pero solo para completar la dosis de proteina que necesitas al dia, no se si me explico bien. primero ordena tus comidas, procura comer limpio y esa plata que ibas a gastar en el batido inviertela en huevos, pechuga de pollo, atun etc, que cuando veas que es lo que tienes que comer se gasta harta plata en solo las comidas... no le hagas caso a tus amigos cuando dicen: toma esto es bakan y bajai altiro... saludos
Yo estoy tomando Nectar Whey protein, xq soy intolerante a la lactosa, y esta prote viene deslactosada...¿Que tal la encuentran? Alguien la ha probado?
no necesitas tomar productos procesados para obtener en tu caso calcio la mayor absorción de calcio se produce por los aliemntos que no son leche, epro si no haces un ejercicio de sobrecarga no servirá de nada la prote de herbalife creo que no es de origen animal, si no que vegetal
son como las wea. es pa puro hacer rico a un gringo qlo que vivie esperando a que uno venda mucho para gastarse la plata .... son un amierda....
hecharle la culpa a un producto por le "efecto rebote" es como culpar a tu cuaderno por que no se estudió para le certamen... todos los suplementos, dietas, proteinas envasadas, etc. funcionaran ientras se hagan a conciencia, y despues de terminado uno no vuelve a comer como antes, es como hacerse una liposuccion y esperar que nunca mas subas de peso si te sigues comiendo 20 completos y 3 litros de bebida diaria y toda la mierda que le puedes echar al cuerpo xD lo que es yo, lo recomiendo, me sirvio para bajar 19 kilos en 3 meses, pero todo lo que hagas tienes que acompañarlo con un cambio de habitos, no hay nada milagroso
