cabros la pregunta es simplecita igual , pero como se controlan el peso ustedes? , es que entre en la fase de estancamiento , y el unico consejito que quiero es saber que me conviene mas comprarme una pesa digital de esas de baño , o hay algo mas pro?? pq las de la farmacia no me tincan mucho por una cosa de que no las deben calibrar y debe haber un monton de gente que las usa en el dia , entonces quiero algo que me algo cercano a lo exacto de mi peso. vale o no la pena una pesita digital?
con una pesa digital y mediciones que sean semanales.... esas mediciones las colocas en un excel y haces una linea de tendencia de regresión lineal y observas el comportamiento de la pendiente a lo largo de las x semanas saludos http://asesoriasguitarclas.blogspot.com/
Hola, yo me compré una pesa digital de baño ($9.990) y la probé para ver si era preciso el resultado que daba, ¿cómo?, me pesaba en la mañana y mientras hacia mis cosas en el mall o en otra parte, si pillaba una pesa, me pesaba, eso lo hice un dia y con cinco balanzas, ahi quedé conforme con el resultado de la pesa, y para el porcentaje de grasa compré un medidor de grasa corporal omron que en mercado libre ($29.000), en el manual aparece como medirse de la mejor forma para que el resultado no esté alterado y la verdadhe quedado conforme con las mediciones, humildemente hablando. O sea, gasté alrededor de 40 lucas, en comparación a una balanaza con medidor deimpedancia que vale minimo 100 lucas, es bastante economica la opción que elegí. Ojalá te sirva la info.
