Hola amigos, recurro a ustedes ya que como estoy empezando en todo esto del mundo del ejercicio, para dejar de ser un gordito xD, quiero empezar con las dominadas. La verdad es que nunca he hecho y creo que ya es tiempo de empezar a ponerle empeño a este ejercicio tan bueno. Mi idea es comprar una de esas barras que se instalan en la casa pero no sé cuál es la más conveniente. He visto dos tipos y se las dejo aquí: Por su experiencia cuál me recomiendan? Más o menos desde qué precio se puede encontrar alguna que sea buena? En mercado libre he visto que hay del primer tipo pero hay una gran variedad de precios, desde los 10 mil hasta como los 50 mil (serán muy malas las de 10 lucas?) De las segunda no he pillado para compra online con despacho a domicilio. Cualquier ayuda me sirve jeje saludos a todos
No se que tal seran esas, y de cuanto será el precio de las buenas para resistir un peso mas o menos, aunque creo que depende mas del marco de la puerta. Yo tengo patio, y es mejor poner dos palos parados, con un fierro entre los 2 y listo xD (un tubo de aspiradora viejo, y 2 palos verdes gruesos de 3 mt que salen como 8.500 c/u)
la de la primera imagen debes fijarte si las puertas de tu casa son anchas xq si lo son no te servira este aparato yo tengo una q me regalaron y no la puedo ocupar x lo q te digo aunque tiene una doble funcion la cual es poder hacer flexiones de brazo en el piso la otra la he probado aunque igual con cierto temor ya q no se cuanto peso aguantan en mi caso como tengo un patio grande me compre unos perfiles de acero y una barra con goma para no dañarme las manos inverti unas lucas mas pero qdo 100% seguro
Yo tengo la segunda porke no tengo espacio y me costo 8 lucas en el Persa ... Se adhiere a las puertas y es transportable... Obviamente es mejor la primera, pero hay otra ke puedes hacer domnadas "laterales" , y esa esta como a 16 lucas porke la estuve probando en la casa de un familiar ...
yo tengo la primera en dos versiones, La primera como la de la foto y una igual pero con mas agarres laterales. Ambas costaron como 16 lks (jumbo). Te recomiendo la que tiene mas agarres si tu puerta es pequeña, ya que con la simple no llegaras comodo a los agarres de los extremos. la mia es de las baratas y aguanta bn el peso (83 kg), el manual dice que aguanta mas de 100. la que tengo es igual pero de marca mas cutre pd: hay que agregarle dos taquitos de madera a la barra para que quede paralela al piso si tu marco es pequeño, igual agregar otro liston de madera para reforsar el marco si es medio cutre.
La primera!! Solo fijate que no tope con el marco de la puerta o van a quedar marcas, yo tengo mi marco hecho mierda por eso. http://www.50dominadas.com/ (un regalo) saludos
Muchas gracias por sus respuestas, creo que analizando bien la situación mejor me compraré un par de polines y el fierro para así instalarla en el patio. No creo que por todos los materiales gaste más de 15 lucas
La primera perrin, tengo esa y me ha dado buenos resultados. No sé cuanto es el peso máximo que soporta (yo peso 73 kg), pero al ejercer presión el cuerpo y el marco de la puerta, se ajusta bien y queda bastante firme.
Yo tuve de las primeras, y aguanta bien mi peso, que son 71 kg... En cuanto al marco de la puerta, es de los comunes y queda bien ajustada... Aún así, prefiero hacerme algo en el patio de la casa, dejando la barra del marco de puerta solo para cuando llueva.... y no pueda ejercitar afuera x el riesgo de resfrío...
