Hola compas, hago este post para ver como se motivan jajajaja Yo por mi parte veo las peliculas de rocky o uso la musica de su entrenamiento. Suena tonto pero a mi me encanta la pelicula y me produce como inspiracion jajajajajja Tambien derepente ocupo musica que encuentro en youtube cuando me aburro de lo mismo jaja
en el gym me motivo solito nomas, me dio animo solo xD derrepente sus canciones piolas, antes de una serie pesada, aunque eso es mas para no ecuchar la musca que ponen en el gym jajajajja. igual me gusta ver videos de entrenamientos de powerlifting y halterofilia, pa mantener la motivación mensual
Que bueno que traes este tema al blog... creo que es SUPER importante ya que es el puntapie inicial para complir los objetivos. Yo al igual que dijeron arriba escucho mucho musica que me motiva mucho. Pongo en debate algunas otras motivaciones que pueden ser interesantes: Medir tu progreso: Poder compararte durante el mismo tiempo determinado, por ejemplo un mes es muy imporante. Esto lo creo ya que es fundamental para cada uno ver nuestro progreso y sentir que el esfuerzo que hacemos vale la pena! Ser persistente: Por mas de que no veas progreso durante un tiempo creo que es clave seguir de todos modos y confiar que vas a poder cumplir el objetivo. Comparto tambien tu metodo de ver videos y peliculas, me parece una de las formas mas eficientes de ganar motivacion! Te dejo un post interesante que habla a cerca de como conseguir motivacion para adelgazar que te puede ser muy util! http://www.comocuidartucuerpo.com/2015/08/ganar-motivacion-para-bajar-de-peso.html Saludos!
El otro día estaba haciendo un informe que no por supuesto no quería hacer, y cada vez que iba a tirar la toalla ponía esta canción hasta que lo termine
