Hola buenas tardes tengo 30 años y vivo en santiago hace unas semanas de la nada me comenze a ahogar comenze a temblar y se me adormecio el brazo en ese momento pense iba a morir fui al dr y me dijo que tengo trastorno de panico me receto Fluoxetina 20 mg 1 diaria y Ravotril 0.25 mg (ravotril solo en caso que me de una crisis nuevamente. Debo ponerla debajo de la lengua la pastilla) Mi consulta es alguien a tenido tbn lo mismo que yo? se a sanado? como salio de esto? y que tal la fluoxetina?? la fluoxetina tiene algun periodo de adaptacion? Ahora no tengo ganas de hacer nada solo acostarme o estar sentado ojala alguien ayude saludos.
trata de distraerte lo mas posible y no consumas medicamentos que te puedan crear dependencia, andate por lo natural y toma agua de hierbas que te relajen.
Estas pasando por alguna crisis emocional? O te paso algo ultimamente? La mayoria de esas crisis se desatan por algo en especifico. A mi me paso unas cuantas veces, en mi caso derivado de una depresion y ansiedad generalizada. Yo no quise tomar pastillas porque no me dan confianza, asi que opte por la meditacion y el ejercicio para mejorarme Otra pregunta, como es tu estilo de vida?
Creo que la cagaste con irte a vivir a Stgo Un poco mas en serio, tienes que hacerte ver, puedes estar toda la vida tomando pastillas si no sacas la razon real de tus ataques, lo cual se hace con terapia.
Tomese la fluoxetina pero el ravotril genera dependencia, gralmente como dicen arriba siempre da por algo en particular (que ud. Bien adentro suyo dwbe saber) trabajo, stress, alguna decepcion amorosa o angustia por algo que tiene que hacer....haga harto insight revísese bien por dentro , descubra que es lo que lo tiene salton y resuelvalo, si es malo deje de hacerlo(copete drogas q se yo) y si es algo bueno atrévase y hágalo con confianza, si sigue bien los tratamientos va a poder vivir lo mas normal, lo imporante es q tenga confianza en q se le va a pasar y no piense que se le acaba el mundo...a muchos nos pasa y aprendemos dsps a vivir y lidiar con esos achaques. saludos y ojala le sirva
amigo, eso pasa por que es un escape que necesita tu cuerpo, espero te encuentres bien por que es terrible esa sensacion de miedo, trata de hacerte el tiempo para hacer deporte, llevar una vida sana, distraerte con tus amigos si no tienes amigos con tus familiares, busca alguna actividad extra a tu trabajo, no se sanan y vuelven cuando se cumplen ciertas condiciones, el uso de esos medicamentos no es muy recomendable ya que te mantienen weon (adormecido). mi mejor consejo es que busques alguna actividad de preferencia fisica y con otras personas. saludos,
Mi estilo de vida es harto deporte ,trabajo y familia, pero de ahi vino la alergia primaveral y me prohibi de hacer deporte por 3 meses hasta que pase la primavera y comenzar a hacer otra vez. Sucesos fuertes que me pasaron fue la muerte de mi padre el año 2013 y este año la muerte de mi suegro y tbn tengo problemas en el trabajo pesimo horario trabajo 6x1 , 2 mañanas ,2tardes, 2 noches (turnos rotativos) saludos y gracias por las respuestas portalianos
ufff, despues que murio mi viejo yo pase por esos trastornos de ansiedad, son super complejos, respeto todas las opiniones respecto a los medicamentos pero es una señal de que el cuerpo no puede solo, sigue con tu medico y hacele caso religiosamente al tratamiento es un proceso largo y sin terapia y psicoterapia no vas a tener avances, junto con eso comienza con terapias alternativas lo que va ha mejorar la efectividad del tratamiento, todos te van ha decir que es solo fuerza de voluntad pero no cometas el mismo error que cometí yo en el principio creyendo que podía solo después fue peor, aprovecha ahora que estas en el inicio del trastorno y las dosis son bajas, recuerda deporte, hobbies, meditación ayuda mucho pero lo mas importante es el apoyo de tu familia. Cualquier cosa no dudes en contactarme por interno por ultimo pa conversar. Saludos
Crisis de Panico ?? Una sensacion de mierda, que se pasa haciendo deporte... Yo te recomendaria salir a trotar o bicicleta con wena musica ... Algo no tan intenso, pero si relajante- PD: A la cresta los remedios !!
Hola perrin..... yo sufri de eso producto de una depresion super heavy. Fui el sicologo, luego al siquiatra.... lo unico que me sirvio fue comprarme una bici y salir.... no importa donde... solo pedalear.... no consumas medicamentos... no sirven de nada..
tengo 1 familiar y una amiga que sufren de eso, ambos casos gente de provincia que llega a la mierda de stgo, lamentablemente eso nunca se te va a pasar, puedes acostumbrarte a las sensaciones y por su puesto, a los medicamentos. Doy fé que con un consumo light a moderado de marihuana principalmente indica durante la noche, te ayudaria un monton, mucho mas que los medicamentos que te mandaron y con efectos secundarios mucho mas llevaderos.
muchas gracias por la respuesta me llego bastante lo que me escribiste con respecto a eso de que todo el mundo te dice que se supera solo con fuerza de voluntad , pienso que aveces la parte conciente de uno puede decir esto lo supero de esta forma o de esta otra , pero esta otra parte que es el subconciente no lo hace, increible la mente lo es todo es fuerte y te domina increibles las sensaciones , ahora estoy con tratamiento con un medico y ademas estoy haciendo yoga. gracias Kano80
