Estoy nervioso a cagar y me quiero desahogar: El próximo miércoles 16 de diciembre daré mi examen de grado (estudio enfermería) y estoy mal con los nervios, me duele todo, cabeza, estómago, espalda etc. Alguien que esté en las mismas o que haya pasado por lo mismo y que pueda darme algún consejo de como manejar la situación? Saludos y perdón por expresar mis malestares con ustedes.
Si no estás preparado, los nervios sólo te acercan a la catástrofe. Pero si estás preparado, ¿por qué tener nervios?.
Buen punto, me he preparado harto y de hecho me ha ido bien en las evaluaciones anteriores, pero siempre estoy el miedo del Black out (cosa que me ha sucedido antes :/)
Yo defiendo el 17 de ing. civil industrial y estoy mas relajado que la cresta! jajaja estoy preparado, el proyecto lo hice yo, llevo 6 años en la U, he pasado por decenas de certamenes ultra peludos, una ultima evaluacion donde miden lo que yo mismo he realizado, no es nada. Demuestra de que estas hecho, relajate y pintale la cara a la comision.
estoy en la misma estudio knesiologia, pero la verdad que me siento bastante tranquilo como consejo te puedo decir que confíes en tus capacidades
Ánimo...cuando vayas caminando ante la comisión respira hondo, y verás que luego de que te sientes, los nervios quedarán atrás e irán fluyendo tus conocimientos a medida que te vayan preguntando materia.
Lo di hace varios años pero me acuerdo de lo que hice... es como la PSU, no estudies el día anterior. El penúltimo día revisa la materia que menos recuerdes, después dedícate a hacer actividades recreativas que te saquen del tema del examen. El día del examen toma un buen desayuno, levántate con tiempo para ducharte con calma y practica ejecicios de relajación en base a la respiración, eso calma la ansiedad... trata de llegar con bastante tiempo a la Universidad para que hagas algunos ejercicios de relajación allá también. Cuando estés frente a la comisión no respondas lo primero que pienses, toma unos segundos para ordenar las ideas y formular una buena respuesta. Básicamente es eso, porque si estudiaste a conciencia cachas todo. Éxito en tu examen.
