Buena cabros acabo de subir el insanity en español completito y para descargar o ver online así no hay excusa para hacerlo en donde sea y cuando sea. Así que vamos aprovechando el verano y sacándole el jugo, pronto estaré subiendo el insanity MAX 30 RECUPERACIÓN MAX https://openload.co/f/ZCFvmDNFBdo/10_Recuperacion_Max.avi.mp4 CARDIO MAX Y ABDOMINALES MAX https://openload.co/f/yow0O78vcfc/9_Cardio_Max_Y_Abdominales_Max.avi.mp4 PILOMETRICOS A INTERVALOS MAXIMOS https://openload.co/f/NAThBwjWA48/08_Pliométricos_a_intervalos_max.avi CIRCUITO A INTERVALO MAX Y PRUEBA FÍSICA https://openload.co/f/k7WLG63G5FI/07_Circuito_a_intervalos_max_y_Prueba_física.avi.mp4 CORE CARDIO Y BALANCE https://openload.co/f/5XrC0daoATo/06_Core_Cardio_y_Equilibrio.avi PURO CARDIO Y ABS CARDIO https://openload.co/f/MJCZCN9p3aI/05_Puro_cardio_y_abdominales_cardio.avi.mp4 CARDIO RECOVERY https://openload.co/f/pg4Zn64IITI/04_Recuperación_cardio.avi.mp4 FUERZA Y RESISTENCIA CARDIO https://openload.co/f/hwi-r4Tnu4U/03_Poder_cardio_y_resistencia.avi.mp4 CIRCUITO POLIMETRICO https://openload.co/f/REOMprOSa18/02_Circuito_cardio_pliométrico.avi.mp4 FIT TEST - PRUEBA FÍSICA https://openload.co/embed/H0Kj8zsGhgg/Pfisica.avi.mp4 PARA DESCARGAR https://openload.co/f/H0Kj8zsGhgg/Pfisica.avi.mp4 https://openload.co/f/HurPt-Y-n_g/11_Cardio_Abs.avi https://openload.co/f/ZCFvmDNFBdo/10_Recuperacion_Max.avi.mp4 https://openload.co/f/XELwqEi0oC4/09_Máximo_acondicionamiento_cardiovascular.avi.mp4 https://openload.co/f/NAThBwjWA48/08_Pliométricos_a_intervalos_max.avi https://openload.co/f/k7WLG63G5FI/07_Circuito_a_intervalos_max_y_Prueba_física.avi.mp4 https://openload.co/f/5XrC0daoATo/06_Core_Cardio_y_Equilibrio.avi https://openload.co/f/MJCZCN9p3aI/05_Puro_cardio_y_abdominales_cardio.avi.mp4 https://openload.co/f/pg4Zn64IITI/04_Recuperación_cardio.avi.mp4 https://openload.co/f/hwi-r4Tnu4U/03_Poder_cardio_y_resistencia.avi.mp4 https://openload.co/f/REOMprOSa18/02_Circuito_cardio_pliométrico.avi.mp4
Perdon la demora no paso mucho por Portalnet pero te adjunto la guía y el calendario aquí. y la guía alimenticia: https://www.yumpu.com/es/document/view/9482189/97130281-insanity-nutrition-guide-en-espanol --------------------------------------- Renovare los links caídos igual
Perdón por no resubirlo pensé que seguían vigentes pero acabo de actualizar el post y todos los links up de nuevo.
