Amigos me han detectado depresión crónica, esto no significa que nunca se me vaya a pasar, sólo que la padezco hace muchos años (desde los 15 más o menos hasta ahora con 31) me he dado cuenta que soy una persona tóxica-pasiva ya que no soy de tener conflictos, más bien los evito a toda costa. Me cuesta mucho llegarle a las mujeres y he tenido que recurrir a TS, en el foro de sexualidad expuse un tema relacionado al sexo. Mis amigos ya no me incluyen en sus eventos sociales y todas las personas que me frecuentan ven que tengo una pena gigante, ya que según entiendo mi semblante me delata. En fin estoy hecho un desastre así que ya llevo 1 mes con tratamiento psiquiátrico, no he podido hacerme psicoterapia por un problema de $$$ y tiempo. Estoy barajando más posibilidades de tratamientos para mi salud mental como las flores de bach, neurofeedback y mindfulness o como se escriba, si alguien tiene experiencia con la depresión y/o los tratamientos, más las ideas alternativas que me ayude por favor, ya no soporto esta weá de estar abatido todo el día, sin ánimos de nada más que meterme al celular y ni siquiera tocar guitarra, ya que no siento ganas. Saludos y si alguien padece esta enfermedad, me contacta y compartimos experiencias, total entre "rotos" nos ayudamos y entendemos.
Que mala flaco..no tengo depresion pero conosco mucha gente que si la tiene..y lo que contraresta en algo esa sensacion, es salir a trotar...correr, despues del trote te sientes con mas ánimo, mas feliz..prueba, aunque no lo quieras hacer o no tengas.la motivacion, hazlo por disciplina.
La depresion es una mierda, yo estuve 4 años con eso. si te recomiendo algo, ya que tuve la posibilidad de poder hacer de todo, anda al doc y que estabilicen, que te den de tomar 2 remedios Escitalopram de de 10 mg en la mañana Clotiazepam tb de 10 mg en la noche se demora como 3 meses el efecto real de generar la compensación pero ye vas a sentir distinto y mejor. te recomiendo esto tal cual por que es paliativo para que puedas comenzar de cero y de ahí busca ayuda para hacer tratamiento con un profesional, pero recuerda esos 2 remedios, te los puede recetar un medico general te vay a acordar de mi, exito y solo decir que aunque se vea mas negro que la chucha, se dale de esa wea Tengo 38 años
buscate algun juego online como el world of warcraft y pasa tus dias, y prueba con hacer rutinas de ejercicios, secretas endorfinas ( se dice que son las causantes de la "felicidad") mejoras tu cuerpo y energia, quizas asi puedas conllevar tu vida amigo
Y que quieres que te digamos? pobrecito? hay gente que nace sin brazos lokou.... deja de hacerte la vistima. Aunque te entiendo, haber nacido en esta mugre de país le da depresión a cualquiera.
Dificil la mano, trata de hacer cosas diferentes, es una enfermedad de mierda. pero si andai buscando lastima, cagaste esa weba no se te va a quitar. los que hemos tenido esa weba, nos vamos para adentro y no se comparte mucho lo que se siente. Asi que ponte a hacer webas distintas, para intentar pensar en otras webas
@Mox! ¿Que te gusta hacer realmente de corazón...que incluso lo harías sin interés de ganar dinero?...
que comentario mas estupido, segun solo tu los que nacen con una discapacidad solo pueden sufrir?. AWEONAO
