Tengo depresión

dale hombre tu puedes sal adelante, infórmate más de la enfermedad y comienza a tener cambios en tu vida.

atrévete a cosas nuevas y deja de pensar en cosas tristes por un rato, solo por un rato.

el amor en si, llega a la vida de todos, no te desesperes.

animo

 

Suerte amigo u ojalá salga luego de su depresión. Saludos

 

Amigo @Mox! ... yaaa no te achaques... enviame MP y vamos por una chelas..

 

Tengo depresion desde los 15, ya voy por los 30 ya y te recomiendo tratar esa wea de enfermedad altiro, yo no lo hice y ahora tengo trabas culias que me cagan en varios sentidos en mi vida.
Ah y esa wea de flores de bach vale pishula doblada no haga weas y metase altiro a psicoterapia o pastillas.

Creo que lo unico que me mantiene de no pintar una muralla de mi casa roja es mantener una vida lo mas saludable posible, con harto ejercicio y encontrar uno o varios hobbies y practicarlos.

 

mira como consejo haz deporte, pero aparte de eso, respira, lo mejor que puedes hacer es respirar es gratis y te libera, con ello me refiero practica meditaciones, yoga, puedes liberar ciertos componentes quimicos que te llevan a estados de drogadicción cuando meditas, con ellos liberas el estres, es algo asi como fumar cannabis, pero mas natural y esta dentro de ti, por lo demás te recomiendo salir, entra a grupos nose clases de canto, teatro, algun deporte de club, pero que no sea solo los fines de semana, que sea algo que te lleve a tomar tiempo y usar tu mente, saludos, y la depresion solo vive dentro de ti porque se lo permites, respira, vive y sueña despierto

 

Es complicado ese tema o también sufro de depresión desde hace 4 años todo empezó cuando falleció mi padre, la verdad cuesta este tema por que alguno se rien como otros te apoyan, pero tienes que distraerte ( realiza cosas que te gusten o te gustaría hacer).

 

Hola compa, fuerza. Trata de hacer 7n tratamiento con psylocibina. Hay gente que se ha curado con eso.