sinceramente creo que es paralisis del sueño, y que te pase mas de 5 veces no la hace dejar de ser paralisis :/
Yo creo que va incorporado aunque por mucho que uno trate no podra, mi papa se desdobla estando despierto, cuando echa mucho de menos a alguien va donde la persona (casi siempre mi mamá), saludos y ojala te resulte !
No tengo ni idea qe es desdoblamiento pero todos las mañanas me despierto sin poder mover brazos piernas ni el cuerpo totalmente paralisado e incluso veo pero no siento los ojos abiertos tengo una gran capasidad olfativa de eso me doi cuenta aparte qe escucho muchas cosas . por ese mismo tema fui a medico me dijeron qe era una especie de sueño no me acuerdo pero el mayor problema era qe me despertaba cuando estaba apunto de ahogarme . el doctor me dijo qe no tuviera miedo qe siempre despertaria por falta de aire y aun me pasa y no encuentro respuesta.
para lograr el desdoblamiento completo debes tener tus chakras limpios, no uses el desdoblamiento como un juego o como diversion , sino como conocimiento y entendimiento de lo que eres en realidad.
