Quieres abdomen tonificado sin gym?

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by mecharex, Dec 27, 2010.

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  1. Karly Boo

    Karly Boo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    solo para hombreS?
     
  2. Andres_slayer17

    Andres_slayer17 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Lo voy hacer bueno ya empeze XD pero voy hacer menos repeticiones y algunso ejercicios menos para acostumbrarme ya que intente todo hoy y quede pa la caga no me la pude jaja vale pro el aporte
     
  3. Andres_slayer17

    Andres_slayer17 Usuario Nuevo nvl. 1
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    En el video sale una mina asi q igual te srive XD
     
  4. Karly Boo

    Karly Boo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    lo vere.. es solo para hombres?
     
  5. Don Jigg ...

    Don Jigg ... Usuario Nuevo nvl. 1
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    no , no lo es :D como dice alguien arriba tambien hay 1 mina haciendolo :D
     
  6. traaketteo

    traaketteo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Tazando gracias
     
  7. kenryu

    kenryu Usuario Nuevo nvl. 1
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    lamentablemente LA DIETA es lo mas importante diria que un 80% comida correcta 20% ejercicio fisico.-
     
  8. haun

    haun Usuario Casual nvl. 2
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    Dieta y las ganas de hacer abdominales...
     
  9. sureño

    sureño Usuario Nuevo nvl. 1
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    tazando gracias
     
  10. alemansky

    alemansky Usuario Casual nvl. 2
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  11. ZyzzCattO

    ZyzzCattO Usuario Casual nvl. 2
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    wnea amigo no veia este post

    asi que te lo agradezo y obviamente bajando!!
     
  12. _Durán_

    _Durán_ Usuario Nuevo nvl. 1
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    oie te agradezco demasiado pero te puedo hacer una pregunta no puedes hacerme una recomendación de una dieta?¿ o es algo más personalizado?¿
     
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