Amigo es bastante fácil, solo prieta la dirección que aparece en color verde, bajo el post, este te redireccionara, hacia la pag de rapidshare donde esta alojado el archivo de descarga, te aparecerán dos relojes, el primero el que esta a tu izquierda, dice FREE USER, aprieta en este nombre y ya lo estaras descargando, solo tienes que escoger donde lo guardaras y listo