La Paralisis del Sueño, Preguntas-Causas-Respuestas

Bueno no se si le sirva a alguien, pero a mi me pasa bien seguido y desde ya hace varios años, he sentido esa sensacion de desdoblamiento, ver las cosas que los demas hacen y tratar de gritar para que me despierten jurando yo que estoy con los ojos abiertos y despues me dicen que yo estaba raja, pero quedan locos cuando leds digo lo que hacian, a veces siento que caigo de la cama, o sea estoy acostado y mi por decirlo asi espiritu traspasa el colchon onda como que caigo y caigo.

bueno eso me daba miedo al principio, con el tiempo me fui acostumbrando y a identificar ciertas señales entonces cacho mas o menos que me va a pasar, pero depende de un poco de mi estado de animo si la situacion me da miedo o no, he sentido estando dormido que despierto y es tan real que a veces por algunos detalles me doy cuenta que aun estoy dormido por ejemplo una vez me paso y yo senti que desperte estaba todo bien hasta que le puse oido a la musica de la radio y cache que eran puros sonidos y balbuseos sin sentido, ahi me di cuenta que aun no despetaba.

Creo que hay que tratar de entender la situacion aunque muchas veces cuesta mucho,, por lo menos yo cuando me pasa ahora tengo un poco mas control de la situacion, incluso puedo decidir cuando quiero despertar.

lo mas feo fuan una vez que senti que se acosta un bulto al lado mio, pero como estaba oscuro no lo pude ver, pero en realidad que se sentia demasiado real lo pero era que sabia q estaba dormido y no me podia mover al igual que una vez vi una sombra parada en mi ropero tenia forma fea algo demoniaca lo peor es que cada vez que cerraba los ojos la guea estaba mas cerca, tan asi que laultima vez lo no quise abrir los ojos y sentia como respiraba en mi cara...esa fue brigida!!!!

bueno pero como asi hay cosas buenas ultimamente hasta agarro potos cuando se que estoy soñando...bueno sorry por alargarme tanto, pero a nadie le habia dicho eso ojala alguien lea todo si no filo. yapo cabros superenlo no se asusten tanto aprovechen esto que para mi es algo asi como un don cuando es en vola buena, porque cuando es vola fea da cuco y despertai too traspirao y cagao de miedo
jajaja

saludos cabros

 

hace 3 dias me paso.. taba super asustado =S nunca antes me abia pasao =S grax x la info ahora se k hacer para evitarlo.. o k hacer en caso de k me ocurra denuevo =)

 

Muy buena la imformación, solo que según mis investigaciones hay una gran diferencia a lo que tu escribes con lo que a mi me sucede Mauricio 73.
Creo que es un principio de desdoblamiento ya que esto me pasa desde muy niña y ahora que tengo 31 aún me sigue ocurriendo acostandome de la forma que sea o sucediendome cualquier cosa previa buena o mala es igual, pero hay un horario especifico en que esto ocurre que sería el horario de la mañana despúes de las 9:00 o si llego a hacer una siesta cosa que ahora no hago y trato de levantarme temprano y no seguir durmiendo ahora que estoy de vacaciones mis episodios han sido los siguientes en varias oportunidades que estoy quedandome dormida recien comienzo a sentir un zumbido en mi oído luego siento que mi alma comienza a salir pero no permito que suceda ya que comienzo a moberme para que no suceda en una ocacion fue ver a un niño serca de mi cama pidiendome ayuda nunca me olvidé de su rostro y de su ropa fue tanto el miedo que ví mi cuerpo salir a encender la luz, cuando pude tener control de mi cuerpo me levante a encender las luces y llamalo coincidencia pero despúes me entero que en la casa que hoy resido hubo un niño que falleció y la foto coincidía con el niño, luego en otra oportunidad en que yo estaba recien quedandome dormida este niño se me lanza encima como jugueteando saco mi mano pensando que era mi hermanito pequeño ytoco su cabello y era distinto,como apelmazado.
Por que creo que es un pricipio de desdoblamiento por que con las personas que he conversado que práctican esto me dicen que lo que me pasa es un inicio a poder desdoblarme, pero como yo no dejo que la energía o el alma salga de mi cuerpo estoy bloqueando esa forma de salir del cuerpo.

 

Exelente tema mauricio espero con esto se ordene y no se creen mas temas con respecto a la paralisis del sueño !

 

woo hace unos dias me paso pero habia leido un poco sobre esto = me dio un poco de miedo no poder moverme y por mas que trate movi un poco la cabeza y me dolio el cuello mas que la cresta asi que hice lo unico que se me ocurrio... relajarme y seguir durmiendo xD
por suerte no me a vuelto a pasar

 

hace poco me paso esa wea...
pero fue cuatico porq estaba con la paralisis y a la vez estaba teniendo un sueño en el cual me estaba dando la paralisis tb :S

 

compadre, me pasa exactamente la misma sensacion xD. incluso pense ke los demonios me querian llevar y volas :S y alfinal ahora que leo este tema me que super claro, gracias .

 

aye me pasoo esta huea estaba intentando quedarme dormido estuve 5 minutos hasta que empeze a soñar que habia un fantasma de una monja ariba de una torre y desaparecio o sea de asomo paa mira abajo y se fue en eso despierto he intento moverme y no podia me dioo miedo entia que todo mi cuerpo era recorrido por hormigas en eso me acuerdo que debiia de respirar biieen y en eso cuando empese a recupearme me volvio mas fuerte y se me apreto el pecho ahi desperteee

gracias por los datos los tendre en cuenta

 

vale por la info compadre
no ase muxo me susedio, pero aora con la info pude explicarme muxas cosas
grasias

 

muchisimas gracias esto igual me pasa seguido y no sabia a q se debia o q hacer al respecto muchas gracias

 

wooow, a mi me a pasado mxas veces, es desesperante y lo unico q kieres es q alal alguien cerca y q te zamarrree un poko para despavilar...genial el tema..pense q esto solo me pasaba a mi...

gracias


saludos!

 

Si hay algo sobre lo que se sin ser pasao pelicula es sobre estos llamados terrores nocturnos o paralisis del sueño, tanto asi que me ha llegado a pasar hasta 6 veces la misma noche, y he llegado a la conclusion despues de utilizar todas las tecnicas posibles para que no me suceda de que se debe a que el cerebro se mantiene funsionando mientrsa tu cuerpo por protecccion se desconecta durante el sueño. Hay musculos voluntarios he involuntarios y segun yo los musculos intermedis entre los que uno puede controlar estan los musculos esqueleticos estos cuando nos "dormimos se desconectan" para que nuestro cuerpo no reprodusca en el plano real lo que estamos soñando, por ejemplo cuando uno se sueña jugando futbol, no se pone a correr sobre la cama o dar patadas, esto es por que estos musculos de movimiento voluntario estan "desconectados", sin embargo el diafragma sigue funsionando para que no nos ahogemos y podamos respirar durante el sueño, por esta razon lo unico que se puede controlar durante una paralisis del sueño es la respiracion, de hecho el unico lazo que hay entre tu cuerpo y el mundo exterior es la respiracion la cual puede ser mas fuerte o despacio segun lo quieras, esa es la tecnica que empleo ya que cualquiera que sufre de paralisis del sueño sabe que es muy dificil despertarse desde adentro pero facil si alguien te despierta desde afuera. He llegado a la conclusion que la paralisis del sueño se debe a que nos dormimos pensando o prosesando informacion, por lo cual nuestro cuerpo se desconecta sin embargo nuestro cerebro sigue trabajando, por esa razon no nos podemos mover, por que nuestro cuerpo esta dormido pero nuestro cerebro no, cuando esto me pasa algunas veces veo cosas que asustan, otras veces me quedo tanto tiempo en la oscuridad que me empiezo a poner nervioso, otras batallo fuertemente para moverme y las mas espectaculares es cuando me despierto en un mundo igual al real pero con detalles que te avisan que estas en el otro plano, esta ultima me ha psado contadas veces y me sucede cuando batallo por caerme de la cama para despertar, me esfuerzo y lo logro, me pego con el suelo como si fuera real y digo : ¡ bien me desperte ! pero luego comienzo a ver cosas que estan fuera de contexto en la realidad y ahi me doy cuenta que aun estoy dormido, la ultima vez que desperte dentro de un sueño todo era igual a la realidad, pero la ventana estaba abierta y en el suelo habia un montoncito de tierra negra ( cosas que no estaban asi cuando me fui a dormir ), la ultima cosa terrorifica que vi fue como una forma demoniaca de rodillas en los pies de mi cama y me la movia ( ahi ore y me desperte ), no se que son las visiones, no se por que son siempre malas o fantasmagoricas, lo que se, es que me ayuda orar para despertar, muchas veces me quedo en la oscuridad pensando, pero me termino por desesperar y vulevo a tratar de moverme, mucho dicen sentrise ahogados pero a mi me ha pasado solo una vez, gracias a Dios que mi hermano sabe lo que me pasa y tambien sabe que cuando respiro agitado dormidpo es que en realidad estoy diciendo : ¡ ayuda despiertenme, estoy en paralisis ! y me movio el brazo y me desperte, mi polola tambien sabia lo mismo , que cuando yo respiraba agitado dormido era por la paralisis, como digo es dificil despertar de adentro pero es facil que te despierten de afuera.
Despues de tanto malestar y que me sucediera muchas veces en una noche encontre una solucion, tenia simplemente que dejar de procesar con mi mente y me hiba a los lugares que mas me relajaban, ahora cuando me pasa logor depertarme y para quie no me pase mas esa noche me voy mentalmente a los recuerdos que me relajan y que no requieren de mucha concentracion o pensamientos, me voy al bosque me imagino caminando y tranquilo, veo los arboles y cuando estoy en eso me duermo y no me vuelve a pasar.