hoy empeze el p90x...despues de comprarle las banda elasticas a bleu_eterne me decidi a empezar... hice el video completo con abds incluido y todo...estoy pa la reverenda mierda XDD...pero feliz por que se que en unos meses mas voy a tener resultados....me tiritan los brazos a cagar y no me puedo para por el dolor que tengo en el estmago...pero me siento bien... aunque lo termine en tero no pude hacer mas de 20 de cada ejercicio y esos diamon push up en realidad hice solo 2...pero voy a mejorar !.... toy mas motivado que la rexusa ....eso cabros solo les estoy contando mi historia xD ahora me voy a la ducha y a relajarme un rato ... byee
ajajaj muy buena yo igual empece hace un tiempo y llevo 1 mes y 1 semana y puedo decir que realmente funciona, si sigues la dieta al pie de la letra tendrás resultados increíbles, yo deje el alcohol, bebida, jugo y comida chatarra ahora solo agüita purificada xD y eso de los primeros días es normal luego te acostumbraras y a medida del tiempo harás mas repeticiones solo tienes que ser constante y terminarlo hasta el final porque son muchos los que empiezan pero pocos los que terminan bueno suerte y sigue asi !
si eso de la dieta me tiene medio cagado...aun que venia con un plan de alimentacion no se como llevarlo a cabo aunque igual voy a dejar la bebida el juego la comida chatarra...pensare si el alcohol xD...si no lo dejo sera 1 vez al mes o algo asi xD gracias perro por la motivacion !
Felicidades compadre. yo hice 2 meses el p90x (despues entré a la U por eso no seguí) y la verdad que aumenté mi fuerza y resistencia
Wena perro... me alegra que te sirviera el extensor... Ahora tienes too lo necesario pal exito asi que a darle no mas! Exito!
bueno... todos dicen que me veo mas ancho pero yo no noté mayor cambio solo noté que quedé un poco mas "apretado" por decirlo así. debe ser por que no cuidé para nada mi dieta xD estaba de vacaciones y mi mamá hacia cosas ricas todos los dias jajajajjajajaja pero como te digo, aumente mi fuerza y por lo menos yo noté que quedé algo mas marcado, no mucho. Igual yo soy flaco, no lo hice para bajar de peso. quizas por eso no se notó tanto. pero pongale ewndi no mas compa
2 Dia compadres !.... muerto...no puedo dar un salto mas...hoy hice "Plyometric" y sude como nunca en mi vida no les voy a negar que casi a mitad del video me dije...no wn no puedo mas voy a cerrar esta wea no ma...pero despues me dije "no csm si quiero tener resultados tengo que esforzarme y fuaaa nacio chocapic !....segui con la wea po...aun que parecia cualquier tontera xD...dava los saltos a la mitad cuando tenia que saltar y girar llegaba hasta como la mitad no ma xD....pero la cosa es que lo termine !....y estoy muerto...no me quiero ni levantar pa ir a bañarme xD eso salu2
Bien perro! Yo digo que si eres capaz de terminar el plyo eres capaz de hacer cualquier cosa en la vida xd Pa mi es de lo mas peluo junto con el core synergistics Vamos a estar esperando las fotos! Saludos!
