Compadre necesito tu ayuda, me podi orientar con el tema de la dieta, como que leí y no cache nada xD, quiero empezar a hacer la rutina desde el lunes y me falta organizar el tema de la dieta.
yo tb empezare el lunes hacerla.. he estado leyendola y plantiandome una que me pueda servir para la semana.. apenas la haga compadre te aviso por interno y te la mando... saludos brother.. atento a cualquier aviso
viejo no puedo descargar desde el link 4 de pecho y espalda todos los link pa abajo dicen lo mismo qe el archivo ha sido borrado o el enlace no es valido y etc
Tan muy wenos iva en la parte de yoga y cage xD podrias subirlos de nuevo si no es mucha molestia se agradece