crisis de panico? mmmm.. me han dado varias veces debido a que padecía depresión, en una llege a tomar la decision de intoxicarmee.... malmal no me gustan esas crisis xd
a mí me ha pasado y de verdad es la sensación mas penca que he sentido xD como que te vay a morir y todo eso, algunas veces me pasa pero lo mejor para pasar ese "pánico" es mirar a tu alrededor y comenzar a describir todo lo que hay a tu alrededor, así la mente se despeja de verdad funciona !
a mi me dieron esas crisis de ansiedad, cuando estuve mas mal con mi ex, que fue lo ultimos meses, y te digo algo, es la sensacion mas horrible que he vivido en mi vida, aguante 4 meses asi y ya no podia mas...era tanto que en las noches despertaba sudado entero, con un cosquilleo en las manos, piernas paralizadas, etc etc...... fue unos meses terribles para mi.....ahora toy mejor, pero a veces la ansiedad me mata, pero ya esta controlado y casi no me dan..- saludos a todos lo que la sufren! fuerza y todo esta en nuestra propia mente.-
A mi no me ha pasado nunca. Creo que porque soy actor y trabajo con las emociones; me dejo permear por los estados anímicos que me abordan en la vida, o cuando estoy en situaciones extremas siempre estoy analizando el estado en el que me encuentro visitándome constantemente. Además de eso estudio psicología y mi tesis justamente vincula el desarrollo cultural y artístico -el reconocimiento que las personas puedan tener, aborda múltiples aristas que conforman al ser humano- con las enfermedades sociales; que eventualmente repercuten con síntomas en enfermedades como la "crisis de pánico". Eso no quiere decir que se te resuelve la vida, pero sí te ayuda a estar mas tranquilo ante desgracias y no desfaceller con todos los problemas que vivir en sociedad conlleva. Al mismo tiempo se presenta la posibilidad de solucionar estas enfermedades con el reconocimiento que la gente puede encontrar al mismo tiempo que aprender y educarso, y no por medio de pastillas. Saludos amigos, espero no les vuelvan a dar crisis, que cacho que se pasa remal.
A i tambien los ataques que tube me dieron despues de haber tomado mucho el dia anterior y cuando estas con la resaca me daban.. ahora e dejado de tomar y hago deporte aparte me los estoy tratando con un tratamiento sicologico cognitivo conductual y hace como 2 meses tomaba ravotril y sentralina, la primera me la retiraron al mes y la segundo tengo que tomarala por un año ,que es la forma de tratar la mayoria de estos casos. Mi experiencia fue horiible, estube todo el verano con esto y de verdad muchas veces pensaba en no despertar por que asi estaba mas tranquilo. Pero ahora estoy mucho mejor y me siento bien aunque ya no tomo como antes y no salgo tanto a carretiar, termine con mi polola por estas crisis, pero me siento mejor y esperando retomar la universidad y seguir nomas mejor que antes . Bueno por la pregunta del amigo el alcohol hace muy mal por que es un depresor que aumenta la posibilidad que vivas estos episodios angustiantes y realmente malos.
Hola: yo tengo crisis de panico hace 10 años...tengo 27 y me cagaron gran parte de mi vida,mis estudios,mi relacion con mi familia etc...al principio no sabes que mierda te pasa crees que te estas volviendo loco...es algo que no le deseo a nadie...he intentado todo,desde lo mas cientifico a lo mas irracional...hoy en dia me dan crisis tremendas pero la experiencia me ha enseñado que no morire...pero mis crisis vienen por una fobia que poseo a vomitar...cada vez que me duele el estomago o veo a alguien enfermo del estomago me viene una desesperacion tremenda...se que es muy descabellado,ya que ademas soy paramedico y he visto muchas cosas,pero no puedo aun controlar esa desesperacion,un consejo a los que llevan poco tiempo....fe....autoconocimiento.....valor. un consejo a los que nos rodean y que es comprensible que no entiendan que cresta nos pasa....paciencia, amor y comprencion... un abrazo grande y mucha fuerza espiritual para todos... newcat lily
