guia de los movimientos de musculacion. descripcion anatomica. mujeres

Esta obra describe, de una manera clara y precisa la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está representado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.
Esta obra, como demento indispensable en la bolsa de deporte, es un consejero deportivo personal, disponible en todo momento.
Su original descripción anatómica y morfológica así como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para los estudiantes como para los profesores, méditos y cinesiterapeutas que harán de ella una obra de referencia.
Frédéric Delavier, estudió morfología en la Escuela de bellas artes de París, asistió a los coros de disección en la facultad de medicina y ha realizado investigaciones de anatomía comparada en el Museo de Historia Natural. Vicecampeón de Francia de powerlifting en 1988, es redactor en el Mode du muscle y colabora en numerosas revistas y publicaciones especializadas.


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