Si escribes en un foro es porque esperas que alguien lea lo que has escrito. Si lo que has escrito lo hiciste de mala manera, pues no pretendas que te respondan de una manera diferente. Escribir mal no es un delito, pero si usted tiene la condición como para escribir de manera correcta, entonces ¿para qué hacerlo de la manera incorrecta? Con respecto a el maní si quieres comerlo, ten en cuenta cuales son tus objetivos y si hacerlo te ayudará a lograrlos o no. La información nutricional te la dieron unos posts atrás. Saludos
Para la mayor informacion 100gr de mani son 589 kcal aprox, si estay haciendo dieta y quieres comer lo debido serian 20 gr por dia, el mani aporta aceites y vitaminas pero tambien es alto en kcal.por lo cual si teni hambre Escoge algo alternativo para saciarla y no el mani.
Puta compadre no caxo mucho pero una ves escuche que eran 42 manis completos... ahi si no caxo mucho pero eso una vez escuche.. si no pico no tengo idea xD
hervir el agua? ajaja no tenia idea que por hervir el agua se le agregan calorias al agua ajajajjajajja yo solo quiero dejar de comer pan despues de la once, por eso como mani, si tiene una mejor comida, lo escucho
esta bien como lo dijo el cabro (medio alaraco pero igual xD), busca el concepto de caloria y te darás cuenta jajaj. Mira, yo igual quiero dejar el pan (como 1 al dia pero le saco las migas) pero vi en el super un pan que en la informacion nutricional es pura proteina vegetal, muy poco carbo y nada de grasa, si bien la prote vegetal no tiene buen valor biologico, creo que es la mejor opcion.
Nunca escribi de mala manera, nunca escribi como flaite, llènò dè tìldès, tampoco escribi como si fuera un cell, n sy pjro tampoco tengo mal redaccion, no hay incoherencias, como tampoco incongruencia tan solo me equivoque en una letra, no alaraque. nunca escribi mal. mm no te recomiendo dejar el pan, es algo estupido, necesitamos la fibra del trigo es demasiado importante en la nutrcion. el problema esque no nos comemos 1 al dia, tampoco te recomiendo el pan vegetariano comprate pan integral light, es lo mejor que hay, MUY SANO, muchas fibras que ayudar a saciar si uno quiere bajar de peso.
En medidas, no sabría ayudarte Me encanta el maní, de todo tipo! Pero podrías buscar en Google, algunos tips sobre alimentación especializada con maní Suerte ^^
