Para los fanaticos de P90X: SE VIENE P90X2 ( informacion)

P90X2 Entrevista con el hombre mismo, Tony Horton

En la Cumbre de Beachbody entrenador Carl Daikeler hizo una entrevista con Tony Horton y literalmente pasó por cada uno de los ejercicios de DVD que estará en P90X 2. Se hizo un resumen de cada sesión de entrenamiento y nos mostró clips de la actual DVD. Yo era capaz de grabar la mayoría de la entrevista y fue muy, muy interesante. Ni siquiera estoy seguro de si debo enviar el video, pero voy a seguir adelante y darle un vistazo a los entrenamientos-

P90X 2En el vídeo por encima de Tony Horton y Daikeler Carl entrar en los hombros y el entrenamiento de armas de entrenamiento, en base y espalda, y también analizar por qué no hay ninguna cardio en P90X2. Hacia el final del vídeo también comenzar a discutir PAP (Potenciación post activación). Los hombros y brazos entrenamiento P90X 2 parece una locura (en el buen sentido!) ¿Has visto todas las bolas de nuevo? Usando las bolas de medicina durante los entrenamientos van a tomar este programa de entrenamiento al siguiente nivel. Mediante el uso de las bolas de medicina que ayudará a aumentar la fuerza de su base, aumentar la estabilidad y la coordinación.

Usted podría estar pensando, "Awww hombre, eso sólo significa que tengo que comprar más equipo para P90X2." Durante los entrenamientos se han asegurado de tener a alguien haciendo una versión modificada de los movimientos por lo que aún puede hacer el programa, incluso si usted no 't tiene cualquier balones medicinales. Fueron tan lejos como para decir que hicieron P90X 2 de modo que si usted está viajando en un viaje de negocios o de vacaciones, todo lo que necesita es su resistencia a las bandas y el de P90X2 DVD.
Espera - ¿Usted dice que no hay Cardio En P90X2?

Hay cardio en P90X2, pero no hay específicos ejercicios de cardio como en P90X (X Kenpo, pliometría, etc.) Los ejercicios en los entrenamientos son todas las rutinas de entrenamiento fraccionado de alta en el ritmo cardíaco se va arriba y abajo, arriba y abajo. Por lo que todavía va a tener sin duda una buena sesión de cardio con los diferentes entrenamientos P90X2. Como la mayoría de los atletas no se están ejecutando durante 30 minutos seguidos (a menos que usted es un corredor de larga distancia) que decidió centrarse en la creación de movimientos que son rápidos y furiosos por lo que usted consigue un entrenamiento completo del cuerpo. Si lo hace sólo para pasar a ser un corredor de larga distancia, entonces la solución más fácil es modificar P90X2 para que se incorporen en ejecución o algún otro de mayor intensidad de ejercicios cardiovasculares en el programa.
Cosas interesantes en P90X 2
P90X Parte 2

P90X Parte 2

Éstos son algunos de los aspectos más destacados de la emocionante P90X2 que creo que hará que sea mi próximo ejercicio favorito del programa-

En lugar de ustedes que trabajan seis días a la semana, que va a trabajar cinco días a la semana (sólo mirar el trailer creo que definitivamente vamos a necesitar esos dos días de descanso).
El Yoga en P90X2 es sólo 65 minutos de duración frente a la 1 hora y 15 minutos más o menos en el P90X original.
Usted puede viajar a cualquier parte con P90X2, acaba de lanzar su resistencia a las bandas y el DVD en su caja del juego y ya está bueno para ir!
No hay ninguna exclusiva ejercicios de cardio en el programa (que nunca he sido un fanático de cardio) .*

* Lea la sección anterior para obtener una explicación sobre esto.
Se el primero en poner las manos sobre P90X2

P90X2 se espera que esté disponible para la venta a principios de diciembre de 2011. Equipo Beachbody ya ha comenzado a tomar pre-pedidos para P90X2. Con el lanzamiento de P90X2 estar tan cerca de las vacaciones, estoy haciendo una predicción de que es probable que terminan yendo en orden de nuevo.

<span id="result_box" class="" lang="es"><span style="" title="Q. How is P90X2 different from P90X®?">






ESO MUCHACHOS !! EN TOO CASO, OBVIAMENTE SE VEN MUCHOS NUEVOS INSTRUMENTOS, LOS CUALES NO SON CAROS, HE COTIZADO Y SON ACCESIBLES PERO TAMBIEN SALE COMO HACER LOS EJERCICIOS SI NO LOS TENEMOS !!!! ASIQ EXCUSAS NO HAY !!!
pd: pa q nos leeremos las cartas entre gitanos y decir q esperare a diciembre para encargarlo, a penas aparezca los torrent en la red se descarga para hacerlo...xD !
Saludos !!

chau chau chau !!