Postura Basica Juego de piernas Basico Las bases del jab Variantes del jab Combinaciones de jab y derecha Golpes al cuerpo Maniobras defensivas Maniobras defensivas y transferencia de peso El clinch Ejercicios en el saco de box Entrenamiento de golpes directos al saco Esta bastante completo, ojala les guste Saludos
cachai que te podi preparar mucho viendo esto e incluso practicando, pero cuando peleas se te olvida todo wn asjjhsjhsjhasjh igual es seco este viejo.
Don Familton es un buen coach, lo único malo en él es que es muy chapado a la antigua y muchas de sus enseñanzas son algo obsoletas. Se agradece el aporte. Saludos
vale wn, yo toy llendo a una escuela de boxeo, pero no me pescan mucho los culiaos XD, asi qe ta weno pa ir a entrenar esto hayá.
Creo que este material es un regalo para todos. Mucha gente tiene un absoluto desconocimiento del arte del pugilismo. Una verdadera lastima. No saben lo que se pierden ! Un punto de vista interesante sobre el Box es que los buenos Coach (entrenadores) tienen ese conocimiento evolutivo del boxeo del que carecen muchos de los formadores de deportes de contacto actuales. Por eso el Box da los resultados a que nos tiene acostumbrados. En el Box no se olvida la vieja escuela, se construye sobre los aciertos recordando siempre los errores. Es toda una metodología. De hecho no se me ocurre para el Box otro modo de enseñanza que no sea algo parecido a lo que Don dice y muestra en sus videos. Este tipo de Coach, es respetado por todo mundo. En realidad, eso y no otra cosa, es un Coach. Pegar por pegar es una perdida de tiempo. Tener una clase y no pescar a los pupilos es una falta de respeto al pugilismo. Pero cuando hay buena formación, preocupación por nuestro entrenador en lo que hacemos y lo que debemos corregir, se abre una puerta de posibilidades. Es absolutamente nutritivo escuchar cómo se hacían antes las cosas, y entender por que pretenden que ahora las hagamos como las hacemos hoy. El Boxeador no nace, lo hacen. Pero para eso hay que saber. En realidad a esto hay que apuntar en nuestro país. A contar con formadores, con Coach cercanos a este nivel. Por eso los gringos tienen el historial de campeones que ostentan. Por sus Coach. Me gustaría mucho ver un día que Chile tiene lo único que da respeto en el mundo del Box: Campeones, Campeones Mundiales. Tal vez a alguien en el ministerio se le ocurra invertir en traer ese tipo de personas a dictar charlas o cursillos para nuestros entrenadores. Cuando no hay resultados tangibles (campeones) quiere decir que hay que corregir distintas cosas. Tanto en atraer juventud que se interese en entrenar como también en contar con buenos entrenadores. Yo creo que a la mayoria de los profes de boxeo de Chile le gustaría mucho aprender más y de la mano de gigantes como lo es el Coach Don. ¿Se imaginan los resultados de eso en 5 o 7 años? Chile mejoraría mucho.
