Buenas compañeros! aqui les mostrare como hice mi barra para hacer ejercicio, los materiales y costos de los mismos.. pido no muevan el tema, creo servira mas para su proposito en este foro. Materiales: 1 Barra (fierro) de 1 metro aproximado $1.600 2 Platinas de 4 milimetros de grosor, 3 centimetros de ancho y 50-55 centimetros de largo $800 8 Tornillos tirafondo (tamaño depende del agujero que hagan con la broca en la platina) $1040 Pintura s/c Barra de soldadura s/c TOTAL: $3440 Herramientas: Taladro Broca (del tamaño de los tornillos) Broca 2 (de un diametro un poco menor (sirve para hacer el camino del tornillo y sea mas facil atornillarlo) puede ser de la mitad del tirafondo) Maquina de soldar Tornillo + Martillo (para sujetar y doblar la platina) Llave punta-corona o chicharra (del tamaño de la cabeza del tirafondo, en mi caso una de 13 sirvio) Bueno en esta barra me ayudo un amigo (soldadura+pliegues) y mi papa (perforaciones y postura en su lugar) a quienes tambien les doy credito por lo creado. Aqui les dejo unas fotos de la barra ya instalada, no saque fotos antes pero cualquier duda tratare de aclararselas . Foto 1: Foto 2: Bueno eso.. ahora a darle al P90X jaja.. me faltan unas mancuernas todavia.. pero ahi vere como lo hacemos.. Gracias por leer y comenten! Saludos!! :jardineros:
Buena bro, en mi caso no tengo pieza alguna con vigas al aire. Pero e suna buena idea para los que si la tienen. saludos!
Gracias a todos por la wena onda.. yo tampoco disponia de todos los materiales mas que nada herramientas, pero para eso estan los amigos y/o conocidos po saludos!!
Buena compare vale aver si alguien se motiva xd igual una ves a ambos bordes de la puerta de la pared le clave dos pedazos de madera y puse un chuzo ensima de los bordes sobresalientes unos clavos para qe no resfalara el chuzo y listo ! mas improvisado no podia ser
