La kyokushin budokai establece como optimo 75 low kick en 45 seg.... eso es lo optimo mínimo... se deberían hacer más, yo pego 65 low kick en 45 seg y los senpai y sensei del Dojo están pegando más de 75 Ossu!
No soy bueno pegando patadas consecutivas, tiro máximo 3 seguidas pero sin perder velocidad y poder destructivo en cada patada, al final es lo fundamental, el vídeo me pareció de lo mas común.
no me impresiona... pero de todas maneras esa es la meta a alcanzar tratar de lograr eso y mas sin cansarse, pura condición fisica... bien por eso.
la verdad nada nuevo...de echo, ni siquiera mete cadera, en taekwondo facilmente podis hacer 10 patadas en 5 segundos
