yo me enferme de bronquitis me duro casi 4 meses (nunca fui al medico xD) y baje de 85 kilos a 55. eso si quede mas cagao que el poeta del MCC.
la gente cree que llendo al doctor o diciendo "ya desde mañana hago dieta" magicamente van a bajar de peso, pero no se dan cuenta que lo que mas juega a favor es la fuerza de voluntad. Muchas felicitaciones compadre y siga asi, y recuerde que aunque llegue a su peso ideal la alimentacion es fundamental para que su organismo funcione en optimas condiciones
Pta a mi me hace falta caleta, a lo mejor sigo lo que haces, porque voy pa los 100 kg, aunque tengo que vencer la maldita tentación.
Felicitaciones a todos los portalianos que han bajado de peso. Todo va en el metabolismo, así que si algo te hace engordar déjalo. Lo que es a mí soy muy bueno para el pan, pero lo bueno es que no engordo niuna weá, peso 55
wena po. a mi me cuesta mas que la chucha bajar de peso, peso unos 75 y quiero estar en los 70 o 65 min. incluso me habia comprao thermofat ya que hablaban maravillas. pero los primeros dias nomas senti efecto. que no me daba mas hambre, pero ya pasada una semana no sentia nada. me daba mas hambre que la cresta. algun consejo para que no me de hambre, tengo que decir que yo como despacio y no pasa nada. :/ saludos
buena compadre , felicitaciones esa fuerza de voluntad no la tiene cualquiera , cuando quiero comer saludable a lo mas me dura dos semanas , saludos
