yo por lo menos paso con dolor de espalda y no hay nada mas rico que te hagan un buen masaje.aun que sea mentolatum espero les sirva estos son remedios caceros y muy antiguos yo en lo personal solo sabia del aceite tibio con gotas de limón. Remedios caseros para aliviar el dolor de espalda: - Realizar masajes de alcohol de romero. Para prepararlo hay que colocar en un frasco dos hojas de romero con un litro de alcohol que se vende en las farmacias. Dejar reposar durante una semana y luego se masajea la zona dolorida. - Aplicar bolsas de calor. Contienen un gel que al calentarse en el microondas se ablanda y se puede conseguir en diferentes medidas para colocar en espalda, cervicales y rodillas. - Freir algunos dientes de ajo. Dejar enfriar un poco y frotar sobre la espalda y cuello durante varios minutos. Reiterar tres veces al día. El dolor se irá disipando. - Beber el jugo de un limón con una cucharadita pequeña de sal dos veces al día. Se notará el alivio en poco tiempo. - La ingesta de vitamina C también contribuye a que el dolor se termine. - El uso de la patata cruda es uno de las recetas más antiguas y eficaces. Cortar algunas rodajas, envolver en una servilleta y colocar sobre el cuello y espalda durante cinco minutos mínimo cada vez que se necesite.
y despues ............ al estar sin dolores.... Debes ejercitar tu espalda.... A mi me pasaba bien seguido. Tanto asi que fui al medico Traumatologo.... me reseto los tipicos anti inflamatorios y algun tipo de Calorub..... y luego me despacharon a un quinisiologo.... estuve haciendo ejericicios tipo "Winsor pilates jejejje con un elaticos".... Desde ese momento mis dolores disminuyeron en un 70%
Bueno creo que verdaderamente este consejo es bueno, claro esta que mitiga un poco el dolor los masajes es muy cierto, pero no los calma a un 100%, mas aun cuando son dolores extremadamente fuertes, creo yo que seguire tu consejo pero no dejare mi tratamiento ya que el doctor me receto Tramadol y esta medicina me calma los terribles dolores que siento, me agradaria que me escriban si conocen donde comprar esta medicacion por la web ya que no tengo alternativas y seria importante me alcancen sus sugerencias y experiencias propias......se los agradecere muchisimo.......
Lo importante en esto es evitar dolores (lumbalgia especialmente), la cura es posterior. Para esto debemos mantener una buena postura al sentarnos, al caminar, al levantar objetos pesados, etc. alitaluna: cuál es tu fundamento de poner ajo en la espalda? Ojo con la ingesta de Vitamina C, en excesos es perjudicial. No son como las pastillas de algún bazar.
yo tengo una enfermedad en una vertebra, casi la ultima para ser claro y debo de tener cuidado con las fuerzas mal echas , vale por los consejos por que a veces llego con mi espalda molida
no hay mejor remedio que hacer ejercicio yo tenia escoleosis hace como 2 años empece a ir al gimnasio y no me dolio nunca mas la espalda hasta la fecha
