hay que hacer lo que hacen los finlandeses weon , despues del sauna se meten enpelota al agua con hielo
SIEMPRE ME HE BAÑADO CON AGUA HELADA VERANO E INVIERNO ES MUY SALUDABLE Y PLACENTERO RECOMENDADO SOBRE TODO EN LAS MAÑANAS TE ACTIVA RAPIDAMENTE.
tema antiguo pero weno, yo en la ducha me pongo un par de minutos con agua helada para despertarme, además me hace sentir mas fresco y ligero
buen tema compaa... Por mi parte lo sabia, en el regimiento dieron una explicacion a todos de porque el agua fria en las mañanas y siempre y yo lo habia investigado de porque animicamente me sentia mejor al bañarme con agua fria...y siempre lo he hecho....!!