Cuantos huevos comer maximo por semana?

Tema en 'Purgatorio de los aportes' iniciado por Piñ4, 26 Abr 2012.

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  1. Piñ4

    Piñ4 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    he leido que maximo puedes comer 3 huevos por semana, pero otras personas dicen que comen 10 huevos al dia y no les pasa nada, alguien sabe como es esta cosa realmente?xD cuantos huevos es recomendable comer maximo por semana? eso, saludos :awesome:
     
    #1 Piñ4, 26 Abr 2012
    Última edición por un moderador: 23 Jun 2012
  2. THE-LOBO

    THE-LOBO Usuario Casual nvl. 2
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    si quiere puedes comer 1000 huevos a la semana pero solo come la clara, es la yema la que hace mal...
     
    #2 THE-LOBO, 26 Abr 2012
  3. eKanS0

    eKanS0 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Personalmente consumo 6 huevos enteros diarios.
     
    #3 eKanS0, 26 Abr 2012
  4. _Verdugo_

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    [​IMG]
    Sounds good
     
    #4 _Verdugo_, 26 Abr 2012
  5. h2wolverine

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    X2 jajajjajajajjajajjaja notable.......
     
    #5 h2wolverine, 26 Abr 2012
  6. Herislesan

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    me como 2 huevos enteros y 4 claras mas todo los dias
     
    #6 Herislesan, 26 Abr 2012
  7. cady

    cady Usuario Nuevo nvl. 1
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    Yo hoy me he comido 5 :S! Ayer igual comi huevos con jamon, y antes de ayer tambien me parece que comi huevos. Pero yo no creo que haga mal...
     
    #7 cady, 26 Abr 2012
  8. Piñ4

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    esque varios hablan de que la yema tiene mucho colesterol y bla bla xD pero otros dicen que no es asi, entonces no se con que quedarme x.x igual me gustaria comer uno al dia, estaria bien eso :eek:
     
    #8 Piñ4, 26 Abr 2012
  9. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    jajajja la foto

    con respecto a la cantidad dicen que entre 3 a 6 huevos con yema a la semana, si lelvas una dieta alta en carbdohriatos (entre 40 a 80% carbodhriatos) eso se da con una dieta tradicional de cualquier chileno

    si lelvas una dieta cetogenica puedes comer los huevos que queiras, no hay problemas con la yema.

    personalmente yo lelvo una dieta cetogenica pero consumo poco huevo rpoque me gusta variar la fuentes de proteina, puedo comer unos 12 en la semana con yema
     
    #9 guitarclas, 26 Abr 2012
  10. izzkon//

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    Yo a la semana me mando como 4 pero no es muy recomendable comer mucho huevo por el tema de la yema = colesterol :s
     
    #10 izzkon//, 26 Abr 2012
  11. Piñ4

    Piñ4 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    jaja gracias por las respuestas, y esta buena la foto xD me ire por la segura 3-4 huevos por semana :D tema respondido.
     
    #11 Piñ4, 26 Abr 2012
  12. arajuanp

    arajuanp Usuario Casual nvl. 2
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    jjajajajjaajaj aqui esta la explicacion para la cantidad de weones que existe en este portal jajajajajaajajaaj
     
    #12 arajuanp, 26 Abr 2012
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