Buenas portalianos... soy nuevo en esto y quisiera comenzar ejercitarme... que me recomiendan?... yo estaba buscando el P90 pero no lo encuentro por ningun sitio.. solo esta el P90X y demaces, lo cual creo que es mucho para una persona que nunca había hecho deporte xD... mido 172 y peso 75 Kg, ... se agredece PD: Estoy en un año sabatico asi que tengo harto tiempo para los ejercicios... , ayuda!!
P90X compadre ese es bueno yo parti haciendo eso en la casa... es rebueno compadre... hazlo animate.!!! el p90 es mas tonificacion es como mas para minas.... incluso ahora salio el p90x2 es aun mas filete pero pesado...
jaja es que con el P90X quedo pa la caga... y no alcanzo a terminar todo :S ... por eso quiero empezar con el P90 ... pero nadie lo tieneeeee :C
Buscate el P90 Master Series, es un poco más "dificil" que el P90 y no requiere de una barra para hacer las dominadas como en el P90X.
Si es verdad... pero amigo con el otro tbn kedaras adolorido, pero tendras mas ganancias tbn,yo te recomiendo el p90x yo no hacia nada... estuve 5 años de los 18 a los 23 diciendo siiii demas si lo hago, demas q puedo y weas asi pero too flaco y sin forma..hasta q me decidi buske mucho, testimonios de personas que lo habian exo y cosas asi hasta q m decidi, la 2 primeras semanas no termine ningun video :/ pero segui segui hasta q hacia los videos completos, no a ese nivel pero los hacia. Bueno Compadre si vas a empezar en esto LO MAS IMPORTANTE ES LA DIETA, 70 DIETA 30% EJERCICIO.. SAludos
