Comer o no comer CARNE.... SE PUEDEN REMPLAZAR LAS Proteínas y el hierro??

Tema en 'Portal Salud' iniciado por Leki, 4 Abr 2012.

  1. Leki

    Leki Usuario Nuevo nvl. 1
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    Con arrgumentos es etico recomendar no comer carne, es responsable no comer en los siguientes casos:

    _Persona Sana
    _Persona anemica
    _persona embarazada, sana
    _persona embarrazada con anemia gestacional


    opiniones de homnivoros, vegetarianos y veganos.
    con argumentos por favor.

    mi opinión es:

    _Si: sustituir con vegetales ricos en proteínas y/o Hierro
    _No
    _No
    _No

    Respecto de las proteínas:
    Para los demás, NO, pues la carnes rojas tienen proteinas, que son escenciales durante la gestación, que sólo producen los animales, por tanto no estan disponibles en vegetales. (baja proporción. no digo que se deban comer toneladas, pero si porciones razonables, con cierta frecuencia)

    Respecto del Hierro:
    Es un elemento esencial para el correcto funcionamiento, en los vegetales se encuentra como hierro inorgánico, por lo cual para el cuerpo es muy difícil asimilarlo. el hierro en las carnes es orgánico y es fácil de absorber.
    .
    .
    .


    El cuerpo es tan sabio, que se ve habitualmente en los zoologicos a primates lamiendo piedras o comiendo piedras para absorber minerales, también se han registrado casos de mujeres comiendo tierra... entonces, es válido restringir el consumo de carne y el instinto de comerla por una filosofía vegetariana o vegana. cundo en el ser en desarrollo, solo quiere eso, desarrollarse.
    .
    .
    .

    un gran poder conlleva una gran responsabilidad. XD
    y mejoras biológicas conllevan a un mayor requerimiento alimenticio.
    los monos superiores, muy emparentados con nosotros, jamás pierden la oportunidad de comer carne, ya sean insectos, o prácticas canivales con monos de menor tamaño.
    si somo lo que comemos, por selección natural, por que renegar de aquello.

    digo que somos lo que comemos, por que nuestro cuerpo ha cambiado respecto de la alimentacion, vacas, estomago tetralobulado, monos vegetarianos, con colon de gran tamaño, los dientes de los animales también se adaptan.. etc, etc, etc

    opinen. sin miedo
     
  2. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    bueno lo que dice la evolucion que entrecomillas como somos parientes cercanos del mono lo que nos diferencio de ellos es que empezamos a comer carne y gracias a ello desarrollamos una mayor inteligencia para pdoer obtener aliemntos de aqui....los monoss tambien comen carne, epro como no siguieron comiendo carne no evolucionaron como nosotros...

    ahora comer o no carne es algo que viene de la cabeza, es cultural y filosofico, proque una aliemntacion sana restringiendo el cosnumo de carne a 0 no es tan sano, rpoque va encontra de la genetica evolutiva...es como si a un perro le das uan dieta comov egetariana, igual te la come, epro a cosnta de que.
     
  3. Jabunny

    Jabunny Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Yo soy intolerante a la carne & por lo menos no me ha afectado en nada :3
     
  4. линкор

    линкор Usuario Casual nvl. 2
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    pero que ignorancia, en serio estas hablando en serio?
    en contra de la genetica evolutiva???
    primero: la apendice especializada en la digestion de carnes actualmente es un organo inutil y que da muchos problemas,incluso hay perosnas que actualmente nace sin apendice (evidencia clara que evolucionamos para no tenerla)
    segundo: las proteinas que tiene la carne y su hierro pueden ser sustituidas facilmente por una dieta de verduras y frutas.
    yo como carne,pero se por conocimiento que actualmente es innesesario y cada ves ntento comer menos (para perder la costumbre) porque de donde sale la carne que compramos,el trato y vida de esos pobres animales es inmoral y atroz.
    lo otro,¿¿¿quien te dijo que por comer carne eres mas inteligente??? eso realmente es una estupidez.
    haora,ser vegano es otra cosa,hay ya tienes que sustituir esos nutrientes con pastillas u otras formas.


    PD: claramente vamos en paso de evolucion a ser vegetarianos.
    el perro es un animal bologico hecho solo para comer carne.cumpa es cosa de mirar la dentadura.
    los depredadores tienen dientes afilados y los hervivoros anchos y planos.
    como es nuestra dentadura?los colmillos son lo unico que nos hace decir que comemos carne naturalmente,siendo que los gorilas tambien los tienen y nunca comen carne.curioso no???
     
  5. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    bueno tonces explicame pro que aun los cientificos no han lelgado a un consenso sobre lo que deberia cosnumir realmente el hombre pero si sabe que comen los otros animales???? por que existe tanta dieta actualmente??? somos mas carnivoros o mas vegetarianos??? segun lo que he leido tenemos algo mas de vegetariano que de carnivoro, pero nuestro cuerpo se adapto rapidamente al cambio.
    hace tiempo lei que habia una correlacion directa entre el consumo de carne y aumento del cerebro, asi como el cambio fisico ademas, la explicacion de esto es debido a que al optar pro carne en la dieta el hormbe se vio obligado a crear estrategias de caza y desarrollar su ingenio para poder cazar con mas eficiencia. todo esto es proque nos nutriamos de grasas animales que son la emjor fuente de energia (no como nos dicen los medios que son los carbodhriatos...no somos pajaritos), para darte un ejemplo claro el cerebro esta compuesto de un 60% de grasas y hay una correlacion directa entre el cosnumo de omega 3 y auemnto de las habilidades cognitivas....y de las frutas y verduras no obtienes la fuente de omega 3 que necesitas al dia, tampoco de las semillas de chia.
    en el libro de biologia del villee (fuente seria) incluso en la wikipedia (fuente no tan seria) aparece que la apendice era para digerir materias vegetales, y aprovechar la celulosa como fuente de energia, rpo lo que nos señala que eramos vegetarianos antiguamente y con la introduccion de la proteina esta se se volvio obsoleta ya que el hombre preferia comer carne...y esto comenzo proque aprtimos siendo carroñeros y de ahi empezamos a tomarle el gusto a la carne
    lo del hierro te encuentro la razon, si uno puede lelvar una dieta en proteinas de origen vegetal...pero esta mal decir que hay que comer puras frutas y verduras, porque las frutas cosnumidas de la forma que se consume actualmente no tiene nada de sano por el tema de la fructosa pro sobretodo y las azucares (antiguamente se consumia en temporada y no todo el año como es ahora, y eran frutas 5 veces ams pequeñas que las que hay actualmente, por lo que la ingesta de fructosa y glucosa era pequeña y limitada en cuanto a temporada)...
    todo animal come carne si tiene la oportunidad (lo puedes encontrar en un libro de biologia si queires), solo que no es algo que le llame la atencion, pero dentro de su genetica como que tienen codificado tener carne pero muy muy rara vez la cosnumen.
    ahora te puedo colocar una imagen hecha por un experto del area de nutricion evolutiva loren cordain sobre la verdadera piramide
    http://www.cukmi.com/wp-content/uploads/2011/05/paleopyramid.jpg

    a veces mis comentarios tienden a la mal interpretacion... no soy buen redactor
     
  6. Leki

    Leki Usuario Nuevo nvl. 1
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  7. The Sandman

    The Sandman Moderador Ad Hoc
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    Se puede comer todo en la justa medida, mas alimentos alcalinicos y menos acidos
     
  8. RIM777

    RIM777 Usuario Casual nvl. 2
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    La carne lo mejor ...---> MATARÍA A MI PERRO SI FUERA NECESARIO PARA COMER CARNE XD
     
  9. machongo

    machongo Usuario Nuevo nvl. 1
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    hermano la carne es buenísima, pero tarda en digerirse 72 horas (la carne de vacuno que es la que tiene mas proteínas)
    mira el cuerpo necesita 21 aminoácidos para sobrevivir y regular todo tu funcionamiento.
    nosotros solo producimos 11 y necesitamos alimentos rico en proteínas que luego se van a convertir en aminoácidos gracias al proceso anabolico.
    si la carne tiene 9 de proteínas que después serian 9 e aminoácidos, es buena pero tarda en digerirse 72 horas. Tu estómago tiene que luchar para poder digerirla.
    hay una sola semilla que le compite a la carne y es el porto de soya, que tiene 8 de proteínas y tarda en digerirse 8 horas y el cuerpo gasta 4 en energía, a diferencia e la carne que gasta 9 en energía,
     
  10. machongo

    machongo Usuario Nuevo nvl. 1
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    yo se por que lo digo, soy estudiante de terapias naturales, y e cuerpo humano no esta hacho para comer carne.
    hace 3 meses deje de comer carne, e adelgazado como 3 kilos pero me siento mucho mejor y tngo mas masa muscular que antes
     
  11. machongo

    machongo Usuario Nuevo nvl. 1
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    si quieren saber por que madona(masona), ricky martin, moria casasn, cecilia boloco
    nunca envejecen busquen en la red ortomolecular medicina y nutricion.
     
  12. pupasnake

    pupasnake Usuario Casual nvl. 2
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    tengo conocidos que son vegetarianos y tienen que injectarse unas weas varias veces al mes para evitar problemas, ademas si los woenes hacen mucho ejercicio se van a la xuxa. asi que no creo que dehjar d ecomer carne sea del todo bueno