Necesitos metodos para dejar el pucho, experiencias personales, etc.

metete a la pasta o cortate los dedos asi no teni como tomar un cigarro


naa broma wn pta ni idea nunca he fumado, hay unos dulces creo averigua ahi po xd

 

Me pasa lo mismo. Lo que te aconsejen, creo también me servirá.

 

yo deje de fumar hace como un año.. y no he e vuelto a fumar cigarro eso si jajaja puta = me costo, al pricipio me daban artas ganas de fumar, aun que hasta el dia de hoy igual me dan, pero despues te vas acostumbrando a no tenerlo y cuando menos te lo esperas ya ni te gusta el olor a cigarro y lo tratas de evitar!!! asi q solo fuerza de voluntad nu mas viejo! salir a trotar hace bien pa dejar el puchoo!!

 

En lo personal, yo deje el cigarro solo con fuerza de voluntad y tratando de asquearme con el olor sobretodo en las mañanas, haciendo ejercicio y bueno cuando me daban ganas simplemente me ponia hacer algo para olvidarme, comer tambien ayuda a calmar las ansias de fumar, ahora a pesar que llevo bastante tiempo asi, igual a veces fumo ya sea por relajarme o por que estoy tomando un copetito, pero no es frecuente eso, y eso tambien influye en que no vuelva a fumar como antes, el dejar de fumar para despues recaer no sirve, en cambio dejar de fumar controlar las ansias, y si te fumas un cigarro una vez al mes o uno cada dos semanas, es un logro, lo mejor es dejarlo de a poco...

 

Una falacia por generalización dar un ejemplo para meter en el saco a todos, pero mi viejo fumó durante 25 años cajetillas diarias. Un día dejó de fumar sin ningún método, sólo fuerza de voluntad y constancia. Lo que sí pareciera ser factor común es que reemplazan el cigarro por comida xD

Saludos!

 

El cigarro te hace cagar xd,no puede hacer ejercicio bn,no podi levantar wea muy pesadas,a la mayoria de las minas no le gusta el olor del cigarro,ponte yo fumaba como 1 o 2 cajetillas diarias y empeze a toser nicotina xd,fue al dostor y me dijo que tenia pa la zorra los pulmones y que tomarian 5 años o 10 años a estar "nuevos" denuevo,ademas que te puede dar un paro en cualquier momento si haces una actividad extenuante como tener sexo xd,ademas que ahorra cantidades gigantescas de dinero,yo te recomendaría que si tienes ese habito bn marcado,no es bueno dejarlo altiro,ya que te dara ansia y eso webea arto xd,solo disminuye lo que fumes de apoco(ponte fumas 5 al dia,esperas 3 dias fumas 4 y asi),asi lo hacen las wea de reabilitacion de drogas pero ese es otro tema xd,NO FUMI WN >:>

 

Deje de fumar hace 10 años. Metodo: lo corte de raiz, asi de simple, algunas veces me dan ganas de fumar pero me las aguanto. Aunque una minita rica me invito a fumar y yo wn caliente le hice caso CONSHESUMAREEEEEEEEE, puta me fume 3 cigarros con esa ricura, pero el sacrificio valio la pena, jajajajajjaa. De eso han pasado 3 meses y no he vuelto fumar, espero seguir en esa senda, aunque la lucha es constante. Lo mejor, alejarte de ambientes en que se fume y realizar mucho ejercicio. Espero que te sirva

 

Compadre es fuerza de voluntad no mas, io antes me fumaba una cajetilla de 10 al dia y "rojo" pero despues mi mina me enpezo a webear asique ahora me fumo con cuea uno al dia, socialmente o cuando carreteo me mando unos piolas pero es voluintad no mas
PD: io creo que me iva a cortar el agua, por eso lo deje xD

 

MI EXPERIENCIA: yo fume 29 años, una cajetilla diaria, lo deje el dia 15 marzo del año pasado, sin ningun metodo medico ni nada solo con fuerza de voluntad; y lo hice por un motivo super especial, mi pareja estaba esperando a nuestro hijito y me dijo " yo te dejo que tomes en brazos a nuestro hijo cuando nazca siempre y cuando no andes hediondo a cigarro" .... conclusion: mi hijo o el cigarro .... obvio que elegi lo mas hermoso de la vida, mi amado hijto esta por sobre todo, ese fue mi gran inspiracion para dejar el cigarrillo .... hace 1 año 3 meses que no fumo nada de nada y estoy feliz y fijate que ni siquiera estoy bueno para comer, como solo lo justo y lo necesario
Espero mi comentario te sirva ... un saludo afectuoso y

¡¡¡¡¡¡¡ " VAMOS QUE SE PUEDE " !!!!!!!