Necesitos metodos para dejar el pucho, experiencias personales, etc.

Loco, tengo 2 amigos que fumaban como chino, sin mucha fe fueron a una wea de hipnosis, como cagandose de la risa, y cuaitco, dejaron de fumar ya hace 1 año de esto. tan watones como la mierda pero no fuman

 

Compadre, yo fume durante 10 años, lo deje hace unos 4 años... me costo varios intentos fallidos, fumaba una cajetilla diaria ...sin contar los del carrete, te diria simplemente estar realmente decidido, cambiar tus actividades relacionadas con el cigarro (como jugar pool), para manejar la ansiedad ejercicio... siempre con agua, chicle, algo para distraerte.... tu voluntad es crucial....

 

en lo personal fumaba desde los 13 de aweonao porque queria ser bacan, al tiempo como a los 16 desarrolle una adiccion, y actualmente a los 19 lo deje, un dia desperte y no lo necesite, y dije fumare cuando el cuerpo me lo pida, fumaba 2 veces al dia, habian dias que no fumaba, y derrepente carretiando me fumaba una cajetilla, hasta que un dia me mire al espejo y dije, quien es ese wapeton? y sonrei y vi mis dientes y me los cepille, y por dentro vi que mis dientes tenian ese color del filtro cuando te lo fumas, ese color cafe, y en ese momento dije, a la mierda el cigarro.

si no te funciona mirarte y ver lo que el cigarro esta asiendo en tu cuerpo, hay cigarros electricos cuestan como 20 lucas y son bacanes, mi impectora me dio de provar en clases y si efectivamente se siente lo mismo, pero sin el peligro, y ya despeus de un tiempo dejas de sentirle el gusto a la wea y los dejas asi me explico, ademas que te vas a ahorrar plata.

 

es dificil wn yo fumaba dos cajetillas diarias y me custo un poco dejarlo, como dicen todos es fueza de voluntad pero igual hay pequeños tips que te pueden ayudar, el principal problema es la nicotina , lo q a mi me resulto es ir reduciendola de a poco bajando el tipo de cigarro , o sea si en este minuto fumas una marca x q tiene una cantida 0,8 de nicotina lo mejor es buscar un cigarro con menos nicotina y asi ir reduciendolo gradualmente hasta esos que parecenq ue fumaras puro aire, para que no sea tan radical, una vez que llegues ahi lo dejas de una, y nada que si me fumo una piteada no me va a hacer na, porque uno vuelve a fumar de una, pueden pasar años y uno se fuma uno y cago de nuevo

 

yo deje de fumar ya son 5 años con la sigente tecnica
en un frasco puse todas las colillas de ciggarro que fume en un dia unas 17 aprox
y cuando me davan gnas de fumar abria el frasco y lo olia
estuve en ese proceso como un mes ..
y me dio resultados
incluso cuando llevava como un mes 15 dias sin fumar me dieron cigarro y sin darme cuenta fume
y te juroo q la sensacion fue desagradable incluso hatas hoy cuando fumo ( x porbar algun ciggarro de otro pais ) es muy desagradable .
espero te ayude

 

Increible como el ser humano puede ser controlado por una huea tan insignificante, no fumo cigarro y nunca fumare, te aconsejo tener mas fuerza de voluntad y saber decir que NO...

 

Socio se lo digo por experiencia, comienza a usar cigarros electrónicos realmente dan resultado, si has sido un fumador no puedes dejar la nicotina de la noche a la mañana y este cigarro te ayudara mucho haz me caso, consulta en google por otras experiencias no te arrepentirás y después no vas ni a extrañar el pucho te lo aseguro.

 

yo deje de fumar por un tiempo, mordia mondadientes

 

fuerza de voluntad no mas, empieza a fumar menos y asi vai disminuyendo la dosis hasta ke no lo vas a necesitar mas

 

el que quiere puede, yo antes parecia chimenea de tanto fumar, y dije basta, al principio tenia una sensacion de necesidad pero me controle, llevo 2 años sin fumar, y tomar.

 

la fuerza de voluntad no mas po por ejemplo yo no necesito asi como angustiado el cigarro ....fumo cuando bascilo y en los recreo en la u ...
mi tio dejo el cigarro comprando toffies cuando le daban ganas de fumar el wn compraba las toffies y asi lo dejo

PD: es decir fumo en too laos meno en la casa xq en mi house nadie fuma

 

El método más efectivo para dejar de fumar es no tener plata xDD.

En serio, como dijeron antes es pura fuerza de voluntad. Igual tienes que tener claro que las ganas de fumar no se te van a quitar nunca. Yo dejé de fumar hace como 1 año e igual dan ganas de vez en cuando. Tengo un par de conocidos vejetes que llevan como 30 años sin fumar y dicen que todavía se levantan en las mañanas con deseos de fumarse un pucho.

Saludos!.