[INFO] 40 consejos para progresar en tu entrenamiento con pesas (ideal para novatos)

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por Mercenario!, 5 Nov 2011.

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  1. vixominero

    vixominero Usuario Nuevo nvl. 1
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    Excelente compadre.... !!!
     
    #25 vixominero, 25 Feb 2012
  2. .:Daly:.

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    gracias buenos datos :)
     
    #26 .:Daly:., 8 Jun 2012
  3. KachO

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    17. Entrena en un gimnasio

    Entrenar en casa o en un parque es mejor que no hacer nada, pero si te tomas en serio tu rutina de musculación asiste a un gimnasio. El ambiente con otras personas con objetivos similares al nuestro ayuda a entrenar mas duro.

    esrta me llego
    excelente info se agradece, buta no voy al gym tendre que ir si quiero notar un buen cambio en mi cuerpo
    soy ectomorfo y me cuesta un mundo aumentar masa y notar los cambios entrenando en mi casa me achaco por no ver los cambios
     
    #27 KachO, 11 Jun 2012
  4. .:Daly:.

    .:Daly:. Usuario Nuevo nvl. 1
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    tan exelentes viejo gracias
     
    #28 .:Daly:., 15 Jun 2012
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