Entrenamiento Biceps Pecho Abdominales sin ir al Gym (Training Totem)

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por DavidC8, 28 Jun 2012.

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  1. DavidC8

    DavidC8 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Amigos, acá les dejo un video correspondiente a un micro programa de internet donde se muestran diferentes formas de entrenamiento físico sin la necesidad de pagar un gimnasio, espero que lo disfruten, pueden encontrar mas de estos videos en www.canalocho.cl

     
    #1 DavidC8, 28 Jun 2012
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  2. KachO

    KachO Usuario Habitual nvl.3 ★
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    esta filete el video es un entrenamiento tipo calistenia
    se agradece
     
    #2 KachO, 28 Jun 2012
  3. kmilion1504

    kmilion1504 Usuario Casual nvl. 2
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    se agradece ta bn weno el video man
     
    #3 kmilion1504, 28 Jun 2012
  4. Piñ4

    Piñ4 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    ta super weno se agradece
     
    #4 Piñ4, 28 Jun 2012
  5. Wankel

    Wankel Usuario Nuevo nvl. 1
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    muy bueno man!
     
    #5 Wankel, 29 Jun 2012
  6. comentario_man

    comentario_man Usuario Nuevo nvl. 1
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    calugas de carton....en calle 7 fue a puro llorar y a dar jugo........
     
    #6 comentario_man, 4 Jul 2012
  7. ANTIJLES

    ANTIJLES Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buen video, pero falto la elongacion para el abdomen, saludos
     
    #7 ANTIJLES, 6 Jul 2012
  8. thebardock23

    thebardock23 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Este tipo se nota que le gusta entrenar y todo eso pero en las pruebas de calle 7 no ganaba ninguna, incluso pruebas que le favorecian como de cardio y de fuerza.
     
    #8 thebardock23, 6 Jul 2012
  9. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Eso mimo me dijo una prima chica xD jajajaja... bueno pero algunos de los ejericicios que muestra para los que no van al gym sirven de muestra ;)
     
    #9 BladeCore, 6 Jul 2012
  10. eldestajador69

    eldestajador69 Usuario Casual nvl. 2
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    vale por el aporte
     
    #10 eldestajador69, 6 Jul 2012
  11. nataku360

    nataku360 Usuario Nuevo nvl. 1
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    weeeena wn ! .....ahora recien como ke me dio la WEA DE hacer ejercicios asi xDDDD ! :)
     
    #11 nataku360, 6 Jul 2012
  12. cambiaeltiempo

    cambiaeltiempo Usuario Casual nvl. 2
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    excelente video se agradece
     
    #12 cambiaeltiempo, 6 Jul 2012
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