la parte abajo encuentro yo que es la zona mas dificil de marcar pero como soy ectomorfo siempre se me an notado los abdominales igual los ejercito como dia por medio hago el video de abdominales en 8 minutos encuentro que es bien completo para toda esa zona
CONCLUSIÓN los temas tontos acumulan muchos mas comentarios que los que contienen información necesaria como para progresar en el estado físico xd
uno que saco abdomen poco marcao pero a puros golpes dxDDDDDDDD y tengo cualkier oblicuo pero por puro combate
jajaja....me acorde de una frase.... "cuando a todo el mundo le guste algo...examinalo. cuando a todo el mundo no le guste algo....examinalo" muchas veces lo que queiren escuchar es hacer muchos abdominales, salir a correr y dieta hipocalorica Hay personas que no las puedes sacar de ahi y si tratas de hacerlo se desesperan porque le derrumbas todos sus axiomas y te atacan...
Weon que shit, como no entienden lo que quiso decir el loco!! Los qls con buena comprension lectora, la cagó El compadre muestra que con el efecto de sombras se pueden ver oblicuos marcados, donde no existen, o donde hay muy pocos, eso le pasa a los flacos, cuando tenia como 14-15 tambien me pasaba eso... Y lo mostro con un ejemplo, nada más. El compadre no se hace el bacan ni se las da de Hercules...
sylar14 creo que el que no tiene comprensión lectora eres tu; lo que quiso decir .aly:. que creando un tema sin sentido logro mas comentarios que haciendo un tema que si les sirva a los usuarios.
y asi con la wea po ! jajajaj Se nos viene el verano y llevo mas de 3 meses diciendo "El lunes empiezo a hacer ejercicio"
