como estirar todos los musculos de tu cuerpo.

buenos videos se agradece ayudan mucho

 

No se que sera pero debe de ser el libro de los 100 o 1000 estiramientos para auqellos que no cachan mucho es buen aporte.

 

aver que tal

 

Buen aporte, se agradece

 

gracias

 

ta la raja! joasjosa aunque no veo biceps eso si xD

 

Muy bueno el aporte Socete!
Bien preciso

 

exelente aporte viejo,se agradece°°!!!!

 

que buena no habia visto este post vale al creador xd

 

wn, son bakanes los ejercicios, hice unos cuantos para caxar y se me kito altiro el dolor de espalda que sentia, asi que a la noxe ire al gym para seguir con mas

 

buenisimo! se agradece caleta