Ahh, yo pensaba que sería un grupo que se juntaría a ejecutar la serie en forma real no virtual .. el problema de eso es que cualquiera puede engrupir con los logros, además que esta el problema del equipamiento, ya que por ejemplo no todos tenemos los implementos de crossfit, de todos modos igual le daré a lo que proponga don ladaa saludos, rolacko.
Igual siempre van a haber los mulitas como en todos lados rolacko, pero va en cada uno, el que pone mal sus tiempos no tendrá una referencia para comparar cuando volvamos a hacer el mismo entrenamiento para ver si a progresado. Lo de los implementos lo tuve siempre claro, es verdad que en crossfit se utilizan varios implementos, pero también hay formas de hacer los mismos ejercicios sin estos implementos, por otro lado también hay personas que tienen barras en sus casas, sino, van a una plaza, para hacer los fondos podemos utilizar dos sillas y así iré informando que podemos usar para ejecutar los ejercicios a medida que suba entrenamientos. Crearé otro tema donde pondré los entrenamientos, y añadiré el link de ese tema acá para los que se vayan sumando. PARTIREMOS DESDE EL LUNES PARA DARLE UN POCO DE SERIEDAD AL TEMA, Y ASÍ ESPERAMOS A LOS QUE SE SUMEN ASÍ QUE ANTENTI, QUE EL DOMINGO SUBIRÉ EL PRIMER ENTRENAMIENTO.
me parece bien compañero ladaa, pero para darle mas seriedad, se puede hacer lo siguiente; que al menos una serie de ejercicios sea grabada por cada participante y subida aquí, de este modo le damos mas seriedad al desafío crossfit .. que dicen ? saludos, rolacko.
???hagamoslos asi cumpas yo me inscribo podria ser tipo concurso entre nuestra zona, y a los ganadores markesinas y banner.. yo me anoto
buena!!!! yo me acabo de comprar una barra para la puerta y tengo unas mancuernas creo que con eso se puede o no? en todo caso me anoto = esperamos tu post para ver que tan dificil es.bkn.
Tambien pense lo de los videos, pero es mucho leseo igual, pero de todos modos hagamoslo asi. El primer entrenamiento que sea grabado.
Yap sería weno, pero debiera ser por niveles, ya que no todos estamos en nivel avanzado, entonces los ganadores serían unos pocos .. la idea es motivar a los novatos y fomentar la practica del entrenamiento .. :comander: saludos, rolacko.
es verdad yo no tengo idea de crossfit pero e visto videos y me gustaria hacerlo pero jamas alcansaria los tiempos de uds.
Oye Blade, pa´ motivar un poco al contingente podrías por ejemplo regalar 1.000 post para quienes participen, para que hayan varios participantes y quede un buen registro a posteriori de los avances en el gym del portal ..
