Entrenamiento Tipo Crossfit - BladeCore

Gracias Compadre en eso estamos tratando de mejorar cada dia un poco mas... si me falta tecnica pero buena nada que el entrenamiento no mejore, espero tu registro viejo... movamos La Zona que los motivamos somos pocos y tenemos que motivar a los demas..

 

ESA ES LA IDEA PO VIEJO.!! MOTIVATE MOVAMOS LA ZONA Y AVANCEMOS... Gracias compadre, ayer un dia de mierda pero tratando de motivarme pa entrenar... Vamos compadre espero tu registro armemos algo bueno y de verdad.

avacemos perro.!! minimo 3 videos o registros ya sabes quienes somos..

Saludos Perrito

 

Voy a estar esperando ese video viejo
En eso estamos cumpa tratando de mejorar las tecnica y resistencia.. Primero q me.dice lo de las dominadas somos pocos losnque sabemos lo que cuestan jajajaja..

Saludos viejo gracias por comentar..

 

Buena viejo saludos, animate tbn

 

Gracias por los videos perro.. Ahi vamos a seguir practicando haber si para la otra sale mejor..

Saludos.. VIEJO Y TU VIDEO.?

 

Saludos compadre... no viejo no entreno en un box es muy caro por lo menos los q conozco (ej: crossfit stgo mas de 40 lukas la emnsualidad) compadre yo vivo en un dpto y cuando parti entrenaba en casa haciendo solo peso corporal, sentadillas, estocadas, flexiones de brazos, abdominales... Sin box ni gym perro tbn entrene en plazas aunke hacia 2 repeticiones con suerte.. Ahora y donde grave el video es un gym de maipu y nos conseguimos la sala para entrenar hay profes que caxan movimientos funcionales y lo vamos aplicando a crossdit pero todo de a poko...

VIEJO DALE CON TODO CADA DIA ES UNA OPORTUNIDAD PARA EMPEZAR A HACER LAS COSAS... busca como te decia ejercicios que se acomoden a tu realidad y aka habemos varios que podemoa aconsejar o ayudar..

Saludos..