Cuando era mas joven me acurrio que despertaba como a las 3 o 4 am. boca abajo sin poder moverme o mencionar alguna palabra, trataba de hablar algo,gritar o silvar por ultimo pero no podia, sentia que mi cuerpo pesaba 1000Kg por lo que no podia moverme,era descesperante poder mover solo los ojos, no podia ni girar la cabeza o mover los dedos,nada, obviamente me asustaba mucho lo unico que hacia era volver a dormir por que nada mas podia hacer... Si alguien sabe o tiene alguna idea de que me ocurria porfavor agradeceria mucho que me explicaran o dieran su opinión. Pd.: A lo largo de mi vida me han ocurrido varias cosas extrañas.
:/ mmmmm iwal como lo escribes... es como una paralisis de sueño, supuestamente si tienes un orden en tu sueño, onda acostarte siempre a una hora parecida, tus faces deberian ser de iwal maneraa... pero kizas sea solo una paralisis de sueño ojala Don auri te pueda aydar
me pasaba boca arriba y segun el mauricio es algo normal, hay un tema parecido a este revisa el foro. no tan normal entoocaso xD pero algo ke pasa
La "parálisis del sueño" se experimenta como la consciencia, o semi-consciencia de estar despierto, pero viviendo la sofocante experiencia de no sentir responder ninguno de nuestros músculos, o casi ninguno, así como de no poder hablar, y en muchos casos, se experimenta también una sensación de presión y/o ahogo. Los años de experiencia, y los casos que he investigado, me han enseñado a descartar SIEMPRE, en primer lugar, las implicaciones de los procesos físicos, en todo suceso relacionado con el sueño, antes de buscar una segunda explicación menos probable. Por lo que, tildar esta experencia de "proyección astral", no solo es una respuesta poco meditada, sino que además, es errónea. La “parálisis del sueño”, se engloba dentro del grupo de las Parasomnias, (Conductas extrañas durante el sueño, como ser sonámbulo, hablar en sueños, insomnio, etc), y realmente, sigue pendiente de ser ubicarla como enfermedad propiamente dicha, o como síntoma de una específica. Pero no hay por que alarmarse. No es nada grave, aunque si muy molesto, y en algunos casos, desesperante. Se define médica, y técnicamente, como la incapacidad para realizar movimientos voluntarios durante la transición entre el sueño y la vigilia. Esto puede suceder al acostarse, (hipnagógicos), o al despertarse, (hipnopómpicos) y normalmente se asocian a situaciones de estrés y ansiedad notables. También se ha observado un porcentaje elevado de casos, asociados con crisis de pánico, y agorafobias. (Trastornos nerviosos que requieren de tratamiento, como toda enfermedad). Lo que no quiere decir que la persona que experimenta una experiencia o varias de “parálisis del sueño” tenga estos problemas de salud, sino que observamos un parámetro general, en el que la mente y el cuerpo están estresadas y/o agotadas, por unas causas o por otras. Se ha llegado a asociar la parálisis del sueño, con la narcolepsia, pero esto es algo que habrán de determinar especialistas médicos. Normalmente, estos casos no se consultan con el medico, pues son situaciones muy esporádicas y puntuales, y no se le da mayor importancia. La mayoría de los casos que conozco, no le dan importancia, y en cierto modo, no la tiene, ya que no hablamos de algo preocupante, a menos que la situación sea practicamente crónica. En tal caso, sí sería recomendable hablar con un médico de lo que nos sucede. Igual solo es estrés acumulado, pero requiere de dictamen profesional. El método a seguir, cuando nos encontramos paralizados, es el de la relajación, y el de la toma de conciencia del cuerpo y del entorno, poco a poco, mientras damos tiempo a que las conexiones neuronales se reestablezcan en su frecuencia de vigilia-consciente, ya que precisamente eso es lo que origina la parálisis: que las reconexiones neuronales no se han restablecido por completo. Este es un mecanismo natural que funciona a la perfección. Solo hay que ser pacientes. --------------------------------------------------------------------------------------- en este tema te vas a dar cuenta que no estas solo y que es mas comun de lo tu crees http://www.portalnet.cl/comunidad/showthread.php?t=71948
olaa ami me pasa eso tal como lo escribiste puta que es xarxa no poder reacionnar y ver no se si realmente estas biendo las cosas pero cuando despiertas ta todo como tu lo viste es super xarxa eso
Muchas gracias por la explicación morfeo_xxx ahora me quedo claro y mas tranquilo, no me explicaba que cosa me ocurria y si puede ser por el estress o cansancio mental en ese tiempo tenia varios problemas familiares. Muchas gracias.
Hace un buen rato que ya no me sucede esto, asi que me siento mucho mejor, ya que al desperter de noche completamente paralizado era horrible; quiza es porque ahora nop duermo jajajaj
vale morfeo, a mi iwal me pasa, el otro dia me paralice y justo en ese momento no se k xuxa se me metio al oido parece k era una poliya o aluguna wea, el tema es k estaba desesperado no podia moverme estaba entrando en panico, me trankilice respiracion profunda y comence a mover el brazo hasta k pude sacarme esa wea del oido............iwal kee pa la kaga wn...................jeje se agradce..........................
