La Motivación: Tips para mantener tu motivación alta y tu mente enfocada.

excelente, es tremendamente importante mantener varios de esos tips ya nombrados, simplemente la motivación en superarse a sí mismo creo que es la más importante, a si que siempre a superarse, grandes consejos.

 

Yo como experiencia personal,les puedo contar que hace poco termine con mi polola y me refugie en el deporte,es una terapía muy entretenida ! dia a dia me motivo mas por bajar de peso =) solo o acompañado me hago el animo igual