Interesante tema, el verano pasado tube una experiencia asi, como de no despestar por varios segundos, pero internamente estar conciente exacto de como esta tu pieza o alrededor sin ver nada, no podia moverme por varios segundos y un poco de respiracion forzada y desperte como si me pesaran los ojos lentamente o forzandolos a abrir.... es cuatico puede que sea la mente que uno no la controla o algo externo afecta.
la paralisis de sueño, me paso como 2 meses como 2 veces por semana, no se a que se debía era cuantifico .menos mal que ahora no me da.
A mí me pasa a veces, pero ya sé controlarlo es fuerza de voluntad y respirar, recuerda el miedo empeora las cosas.
Es paralisis nomas, a mi tambien me ha pasado que pienso que me muevo, o sueño weas brigidas, onda pesadillas, veo figuras como humanas y hasta siento que me apuntan con el dedo. Mi hipotesis es que el cuerpo esta dormido y necesita moverse, la mente crea una "pesadilla" para despertarte, asi reaccionai. Si no queri tener paralisis trata de dormir de forma fetal, o por lo menos no de boca arriba y no estar muy quieto. Aunque a veces es bacan tener paralisis y tratar de controlarla y relajarte, es como un estado de meditacion. Sirve como ejercicio de autocontrol del miedo.
puede ser en parte paralisis del sueño, pero esta no te lleva a oir voces quizas en tu posible desdoblamiento escuchaste voces que estaban en el exterior. creo yo por mi conocimiento escuchaste voces demoniacas saludos
se recomienda no comer mucho antes de dormir tipo 1 0 2 horas antes de hacerlo, y tambien tener controlados los horarios de sueño, tener uno fijo, ya que eso conllevaria a un desorden en el metabolismo
A mi también me ha pasado... 2 veces para ser exacta, una en la tarde y otra en la mañana, en verdad es desesperante, no me podía mover, gritar ni respirar, lo único que quería era gritar para que me ayudaran! Sentía una fuerza que impedía moverme, fue terrible Mientras pasaba el suceso, pensé que iba a morir, de verdad... me pasé rollos, pensé que era un espíritu que me quería poseer xD pero después caché que no era la única a la que le había pasado. Salu2!
