Yo en lo.personal.tomo.solo.proteinas cuando.puedo netamente por que mi dieta no es lomsuficientemente buena por lukas, tiempo, estudios... Salgo a las 8 mas o menos y vuelvo como a las 9 a la casa y entenderan q andar como con 5 potes de xomida es imposible jajajajaja.. Y no hay bolsillo q a uante jajajajaj.. Asi q compro.su avena de kilo.y protes bueno leche igual y asi andojajaja.. Bueno eso.. Buen tema perro Perro cuidado cf 1810.se viene
Por ejemplo yo consumo un suple de protes, solo para la regeneración muscular después de mi entrenamiento. Nunca he tomado otra cosa que no sea Whey Protein. Por que sé que no consumo las proteínas necesarias en mis comidas del día. Entonces las complemento con el Suple. =D Pero no creo que sea algo esencial.
hace un mes que no estoy consumiendo whey protein y se nota la diferencia, la definicion muscular, la fuerza, etc. y me sale mas a cuenta comprar 1kg de whey protein a gastarlo en ciertas comidas. comodidad / precio / resultados.
